如今，家长们对孩子的教育越来越重视。但与之形成强烈发差的是，亲子关系越来越疏远，甚至发生孩子管保姆叫妈，管妈叫阿姨的情况。抽样调查后发现，不少年轻的父母不知道如何与孩子沟通，导致亲子关系疏远。以下推荐瑜伽运动来加强亲子间的亲密关系。

　　尴尬现象：孩子管保姆叫妈

　　“现在爸妈每个礼拜来幼儿园接我一次，将来等他们老了，我把他们送到敬老院去，也每个礼拜接他们回来一次。”5岁的小姑娘小丽(化名)说的这句话，让不禁让人陷入了沉思，联想到作家王朔曾写过，小时候父母将他放在幼儿园里，一周只接一次，因此他认为自己不是父母亲生的，而是“政府生的”。

　　如今父母自己手把手带孩子的越来越少，反而将孩子交给保姆照顾，于是孩子管保姆叫妈，管妈叫阿姨的现象时有发生。

　　“妈妈，你能不能以后别对我这么凶?弄得你跟我后妈一样!”5岁的小佳(化名)对母亲说的这句话，顿时问倒了平时能言善辩的节目主持人姜女士，她不禁在心里反思到底该如何和女儿沟通。

　　像姜女士这样被子女“问倒”，在教育子女中存在困惑的家长不在少数。市妇联工作人员调研后发现，28%的家长表示从未系统地学习过家教知识，79.1%的家长都渴望能够接受育儿指导。

　　专家观点：亲子关系疏远责任在家长

　　“孩子与父母的感情越来越疏远，主要责任在家长!”赵忠心说。过去都说“有奶便是娘”。如今不少妈妈不给孩子喂奶，主要喂奶粉;过去都说“我一把屎一把尿地把你带大”，如今的家长普遍给孩子用尿不湿，说起这句话来也“理不直气不壮”了;过去都说“慈母手中线，游子身上衣”，如今不少母亲给孩子买名牌衣服，俨然成了“慈母手中钱，孩子身上衣”;孩子两三岁就入托，刚上小学就寄宿，刚上中学就出国。这些都是导致亲子关系疏远的原因。

    可通过瑜伽运动来增加亲子间的关系

　　瑜伽是近年流行的调适身心活动之一，不少成年人爱做瑜伽来减压甚至减肥。其实，瑜伽适合不同年龄的人士参与，而且儿童瑜伽班在外国亦十分盛行，修炼瑜伽不再是成人的专利，由4 、5岁的小孩子开始也可以参与。

　　据物理治疗师指出，瑜伽有助小朋友保持柔韧健康的身体，伸展全身的肌肉及筯骨，纠正孩子日常因错误坐姿、睡姿、行姿、书写所造成的问题，如脊椎侧弯、寒背、高低膊、腿部变形、扁平足等等，令发育中孩子的骨架健康成长。

　　对身体而言，孩子在父母的协助下伸展身体，锻练平衡，有助睡眠，同时按摩内脏，强化消化系统功能，预防便秘、肠胃不适等毛病，同时亦增强个人免疫系统，有助改善气管敏感、伤风等。

　　此外，瑜伽亦能有效锻炼孩子平衡力、节奏感、空间距离、肌肉协调和反应，让孩子拥有更灵活、敏捷的身手，以及神经与肌肉的协调能力，减少运动过中受伤机会，提高运动表现，打造明日运动之星。

　　小孩子活泼好动，经常跳高落低，四处走动，更不就是被外在环境吸引，缺乏集中能力和耐性，令不少父母亲头痛不已。然而，小孩子透过练习平衡的瑜伽姿势，有助训练集中力和稳定情绪，并将之应用到其它地方，例如学业上，便可以提高孩子的学习能力，成绩自然有进步。

　　如今，填鸭式教育往往令孩子喘不过气，小小年纪便要承受不少压力，令情绪变得暴躁、失去学习及玩耍的兴趣，甚至有自毁及自杀的危机。练习瑜伽的孩子，学会集中注意力和精神，保持身心平和松弛，以应付来自生活及学业上的压力，令孩子心灵得以健康发展，解决失眠、焦虑、抑郁等问题。

　　家长在陪伴孩子参与瑜伽练习的过程，彼此同共学习和互相扶持，让大家有更多机会互暸解和认识，从而达到促进亲子感情，令双方关系更融洽和谐。