孩子玩惯了，上课能坐得住吗?开始学知识了，小脑瓜子接受得了吗?和同学相处，会不会不合群呢?这是家访时，家长们提的最多的问题。为了帮助家长和孩子适应新的学校生活，从教16年的莫依菁老师给家长们支招。

　　第一招:帮孩子树立“我长大了”的观念

　　在家访中，莫依菁发现，许多孩子心理上还没对即将成为一名小学生作好充分准备。莫依菁告诉妈妈们：“首先，要告诉孩子，你是小学生，你长大了。”家长们可以利用孩子对上学充满渴望的心情，培养孩子的责任心，好好学习，生活自理。

　　有些家长在孩子幼儿园阶段事事亲手照料，现在该慢慢放手让孩子自己去做。莫依菁建议，可以让孩子学会自己整理书桌、房间和学习用品。

　　莫依菁介绍，美术、音乐、体育课等常常会要求孩子带好配套的学具，家长可以逐渐帮助孩子养成意识，今后自己的东西要自己保管好，每天按照课表准备学习用品。

　　第二招：作息模式要调整成早睡早起

　　小学的上学时间比幼儿园早，如果还没帮助孩子调整好作息的家长，这一周要注意了。

　　莫依菁说，要培养孩子按时起床、按时睡觉的良好习惯。“中午，学校不能像幼儿园那样有足够的时间午睡。所以孩子到了下午的时候就很困乏，听课质量会受影响。”

　　为了保证充足的睡眠，家长可以利用开学前的一个星期，调整孩子的生物钟：要求孩子每晚8：30—9：30睡觉，早上6：30—7：00起床，每天保证一定的睡眠。

　　“如果孩子习惯晚睡，家长不要采取强制手段。”莫依菁给家长们出主意，“到了孩子该睡觉的时间，家长要营造氛围。不要灯火通明，可以只开台灯;如果电视机开着，声音要小一些。”

　　第三招：培养良好学习习惯是过渡的关键

　　许多家长担心孩子跟不上老师的节拍。这个暑假，不少准一年级学生被妈妈送进幼小衔接班，提前学习语数外。

　　有位家长说出了自己的顾虑：“虽然孩子很聪明，识字算术都挺灵光，但是上了小学，不知道他屁股坐不坐得牢，能不能跟得上。”

　　莫依菁认为，在进入小学的第一个学期，家长不要对孩子期望太高，而要注重培养孩子的学习习惯。大多数小学一节课的时间是40分钟，有的孩子坐不住那么久的时间，家长可以进行训练。

　　家长可以训练孩子安静地坐一段时间，时间的长度可以从15分钟慢慢过渡到30分钟，再过渡到40分钟。在这段时间内，可以让他看看书，也可以给他讲故事。

　　在这一周，家长可以布置些画画、学写自己名字的小作业，观察孩子注意力能否集中。“有的孩子一会儿要喝水，一会儿要上厕所，一会儿要吃东西。家长要及时做一些调整，可以在做作业前提醒他，这样有利于孩子集中注意力完成作业。”莫依菁说。

　　第四招：多鼓励培养孩子积极向上的精神

　　在家访中，莫依菁和同事们发现，许多孩子幼儿园阶段都比较以自我为中心。

　　莫依菁建议家长们要转变做法，帮孩子养成助人为乐、关心集体的品德，“校园集体生活要注重互帮相助、团结友爱。父母应教育孩子礼貌待人，让孩子尽快地适应新的集体，这对他们学习兴趣、良好性格的培养都十分有益。”

　　除了对孩子要多鼓励，多肯定，多与孩子沟通，培养孩子积极向上的精神，还要培养孩子对失败的承受力。

　　莫依菁说：“孩子上了小学以后，很可能会遇到学习和生活上的问题，经得起挫折是成长的必要。从现在开始，家长多给孩子创造一点受挫折的机会。当孩子遇到挫折想放弃时，家长应怀着极大的兴趣与孩子一起探讨，以增强孩子的信心，让孩子在解决难题中感受到乐趣。”