所谓万丈高楼由地起，金奇仕的营养专家告诉大家：对于人体来说，骨骼就是我们的支架，补钙对宝宝的骨骼发育和未来健康成长有至关重要的作用。妈妈们就要从新生儿开始，为宝宝的健康成长构筑坚固的基石!金奇仕告诉您从新生儿时期婴幼儿时期和少儿时期补钙的必要性。

　　一、新生儿是体质最脆弱的时期，要想拥有一个健壮的好身体，金奇仕提示，在孕期就要及时补钙。从宝宝出生后至28天的新生儿期，他们体重和身高的增长速度是非常之快，合理而全面的营养，特别是钙的营养成为关键问题。金奇仕营养专家认为：对于新生儿来说，母乳是最理想的营养品;但是在妈妈们少乳或无乳的情况下，新生儿就应该用牛奶及代乳品来预防钙的缺乏，或者适量摄入一些从牛奶中提取的天然钙产品，如金奇仕婴幼儿乳钙DHA I段(0-6月)。

　　二、婴幼儿期，宝宝出生至3岁，是钙代谢的旺盛阶段。金奇仕的专家说，如果不及时补充适量的钙，那么会加大宝宝在这个阶段因钙缺乏而患佝偻病的机率;而且这时期是长乳牙的时期，只有吸取了足够的钙，才能保证以后的牙齿健康。在没有断奶的情况下，妈妈们要注意补钙;断奶后则须给宝宝一些食补或者其他膳食补充型的钙制品。如果宝宝在这个时期出现多汗、精神烦躁、睡眠不安、出牙晚、前囟门闭合晚、骨骼异常表现、免疫功能差、容易惊厥等状况，这时金奇仕提醒妈妈要提高警惕了，宝宝的健康可能亮红灯，应主动咨询医生、专家，帮助判断是否因为宝宝体内钙缺乏引起的症状。如果是，应该适当选择高品质鱼肝油和补钙产品以防止缺钙症状的进一步严重化。当然，在选择钙制剂的时候，还需注意钙的来源、含钙量以及宝宝肠胃的适合度，并且搭配维生素D服用，以提高对钙的吸收。目前被营养学界一致公认的最适合宝宝的钙是乳钙，因为它是直接从牛奶中提取出来的纯天然活性高乳蛋白钙;其中2：1的钙磷比与人体骨骼的钙磷比接近，更容易被人体吸收和利用，并且更适合宝宝娇嫩的肠胃。

　　三、少儿期，4岁到14岁。金奇仕营养专家告诉大家，这时孩子有一定的独立生活能力，饮食也逐渐成人化，处于骨骼的增长期。我们的骨骼就好象房屋的地基一样，只有打好坚实的地基，才能建成稳固的高楼大厦。所以，这个时期仍然要注重钙的摄取;而且这时期也是换牙的阶段，人体对钙的需求不容忽视。金奇仕营养专家建议这个阶段的儿童应以食补为主，即食用含钙量高的食品，如牛奶、虾皮、海带、黑木耳、黑芝麻等。若发现从食物中摄取的钙量不足时，还可以适量补充钙制品。当然，无论是采取食补，还是其他方式，补钙的同时都应注意搭配维生素D食用，以提高钙的吸收率。人体通过日照可自行合成维生素D，此外还可以通过摄取天然鱼肝油来获得。金奇仕儿童肝油乳钙是一种维生素D与乳钙搭档的双营养组合，既能帮助孩子有效吸收日常膳食中的钙，又能额外补充膳食中不足的钙量，因此成为众多妈妈为孩子补钙的选择。

　　金奇仕营养专家强调，儿童时期是人一生中体格和智力发育的关键时期，这个时期营养和发育的好坏将影响到一生的健康，所以金奇仕营养专家提醒广大妈妈们：打好健壮体格的基础，补钙要从娃娃抓起，应该从小就为宝宝配备一个完整科学的营养补充计划。