丰胸与减肥一样，是大多数女性的“终生事业”！否则，美容院的抽脂丰胸的生意就不会如此红火。但并非所有人都能接受手术丰胸的做法，因此很多女性就开始还念怀孕时的乳房，因为它可以用一种自然的方式让胸部变挺。

　　不过除了这样的方式，本文还告诉你如何通过吃来拥有傲人上围。很多人就疑惑了，曾经也尝试过用具有丰胸效果的食物烹制美食，但没有“傲人”的成果。或许她们都用对了食材，但方式不对。现在我们就来一起分享分享那些被你忽视的小细节。

　　第一个食物是大豆。

　　增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。

　　容易忽视的小细节：活血丰胸，调节内分泌系统，豆浆富含蛋白质和脂肪，是乳房发育的基本元素，记得要喝温或热饮，不要喝冰豆浆。