食谱原料：

　　莲子、桃。

　　工艺做法：煮。

　　配菜专区：宝宝食谱;热菜、素菜;汤的做法。

　　制作方法：

　　1、莲子(已去芯)提前用清水泡一夜;

　　2、桃子去核切块备用。莲子、番茄沙司，放入清水中煮沸。文火煲30分钟;

　　3、加入桃子煮沸后，转文火煲10分钟，就可以了。

　　适合人群：10个月以上的宝宝

　　健康提示：

　　桃肉味甘酸、性温，归胃、大肠经;具有养阴、生津、润燥活血的功效;主治夏日口渴，便秘，痛经，虚劳喘咳，疝气疼痛，遗精，自汗，盗汗等症。(图片来源于Pconline摄影部落)

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