妈妈讲述：孩子不爱运动太懒了

　　丁丁是一个长得虎头虎脑的小男孩，但是从小到大喜静不喜动，让他跟小伙伴一起踢球，他说：“脚疼。”远远地看着别人还行，就是不愿意参与。平时出门在外喜欢爸爸妈妈抱着或者背着，喜欢坐车，走一会儿他就嫌累。他不爱出门，总是“宅”在家里看电视、玩玩具，常常几个小时都不活动一下。爸爸妈妈想让丁丁动一动，但他总是有这样那样的理由，推托着就是不愿意活动。孩子这样到底是怎么回事呢?怎么样才能让这个“懒”孩子喜欢运动呢?

　　孩子讲述：不爱运动有原因

　　一两岁的孩子处于动作发展迅速增长时期，受这种生命成长内在动力的驱使，孩子总想自己多运动、多动手，这样才能满足机体生长的需要。

　　等孩子过了动作发展迅速增长期以后，他就开始变得“懒惰”起来，很多事情自己会做也不愿意做，这就预示着孩子运动锻炼的发展将要进入自主性。但是自主性不像自发性是自然到来的，自主性需要成人的培养和教育，这就说明孩子要养成运动锻炼的好习惯，不能只具备生理基础，还要有相应的心理基础，主要指对运动锻炼的积极情绪、兴趣与好奇，以及运动锻炼给他们带来的成就感、同伴关系及社会性满足，这样运动锻炼才会真正成为孩子的需要与动力。

　　1、“我”还不能运动　

 　 虽然学龄前儿童已经可以参加许多体育活动了，但其实大部分的孩子可能要到7岁以后他们的基本身体技能才能发展完成。如果孩子在之前没有进行过运动的话，可能就需要一段时间才能让他们慢慢适应。所以如果在团体运动中不断地跌倒，他们可能就会觉得很灰心或者紧张。

　　2、“我”有点怯场

　　如果你的孩子不是一个天生的运动家，或者有点内向的话，他就可能在团体的运动中觉得不舒服。许多自尊心很强的孩子还可能会担心别的同学、家长或者是老师会对他们的表现不满意等。

　　3、“我”没找到合适的运动

　　有的孩子可能是因为没有找到合适自己的运动，所以对运动产生厌倦的情绪。可能孩子的手眼协调能力还不足，打篮球则不够出色，但他们可能会喜欢游泳或骑单车等。所以选择到合适自己的运动可能对于某些孩子来说更为重要，特别是一些不喜欢群体运动的孩子。

　　4、没有地方让“我”动

　　现在，外部环境也限制了孩子的运动，比如活动空间减少了，让孩子运动的游乐设施也减少了。

　　5、爸妈不让“我”出去玩

　　家长认为户外活动不安全而限制孩子运动；父母陪伴孩子的时间少，孩子只能看电视、玩电脑、玩手机；现在的家庭多开车出去，孩子走路的机会少；家长利用一些封闭的设备限制了孩子的活动，比如把孩子包裹得严严实实限制他们运动，把孩子放在婴儿车上推着到处走。