宝宝喝奶时如何避免胀气？

　　喝牛奶后，宝宝为什么会胀气？

　　许多宝宝喝完奶后，会有一些胀气。为什么会胀气呢？其实，腹胀与宝宝的生理特点有关。

　　1、婴儿的腹部肌肉还未发育完善，当胃肠充盈或吸入气体及消化紊乱都会引起腹胀。

　　2、婴儿的消化功能发育不全，如分泌的淀粉酶到3～4个月时才达到成人的1/3。因此对4个月以下婴儿添加淀粉类食物，如米汤、米粉，会使腹胀加剧。

　　宝宝喝奶后，出现腹胀正常吗？

　　多数胃口好的婴儿吃奶多，生长发育较快，这些宝宝常常会有腹胀发生，这种腹胀称为生理性腹胀。具体表现为：宝宝腹部柔软，腹部的高度与胸部相平，大便正常，舌苔薄净，偶有口角溢奶，宝宝无不适感，睡眠正常。对这样的腹胀，妈妈不必焦虑。

　　不过，如果是其它症状的胀气，宝宝哭闹、呕吐等，妈妈们可要小心了。

　　在喂养过程中，有哪些原因导致宝宝胀气？

　　引发宝宝不正常腹胀主要有以下原因：

　　1、奶类选择不当。妈妈们不宜选用新鲜的全脂奶或全脂奶粉喂养婴儿。

　　鲜奶口味香浓，含有较多的大分子酪蛋白，婴儿服用后与胃酸作用容易形成大凝块，不易消化。鲜奶所含的矿物质比母乳高3倍，不易被婴儿吸收利用，容易造成腹胀。由于鲜奶所含的乳糖较少，婴儿还易发生便秘。

　　2、喂养不当，导致宝宝吃奶过多。

　　为了宝宝长得快，只要能吃，妈妈总是尽量满足。由于婴儿还不会表达饥饱，妈妈切不可以为宝宝哭闹是没吃饱，有可能是口干、尿湿哦。

　　3、在奶粉里过早添加米汤或米粉。

　　冲调好的婴儿配方奶看着很清淡，妈妈因此怕宝宝吃不饱，就在奶里添加米汤、米粉。民间也有米汤是“粥油”一说，认为有营养滋补作用。可是小宝宝的消化道内淀粉酶分泌较少，吃淀粉类食物，必定使大便次数增多、大便酸臭、腹胀。

　　4、奶粉冲调过浓。

　　有的宝宝食量小，妈妈却又在冲调奶粉时增加奶的浓度。这非但不科学，而且适得其反。过浓的奶会使婴儿消化不良，产生腹胀，增加肝和肾的负担。

　　5、把钙粉添加在奶里，或服用钙粉太多。

　　钙粉加入奶内，使奶变为“高钙奶”。婴儿摄入后会中和胃酸，导致消化不良性的腹胀和便秘。

　　宝宝喝奶时如何避免胀气？

　　根据以上原因的分析，妈妈们需要检查自己的喂养方式。要防止宝宝胀气，需要做到如下几点：

　　1、喂哺次数合理。

　　宝宝6个月以前，每天喂哺6～8次，间隔3～3 1/2小时，夜间适当延长。以避免因喂养不当引起异常的腹胀。

　　2、尽量选用防胀气奶瓶。

　　今年以来奶瓶的设计也越来越功能化，妈妈们尽量选择防胀气奶瓶或者防胀气奶嘴，在宝宝喝奶过程中，就能起到一定的防胀气效果。

　　3、哺乳后及时给宝宝拍嗝排除吸入的空气。

　　特别是使用安抚奶嘴的婴儿，不论所用的奶嘴有孔或无孔，都有可能把空气吸入胃内。对用奶嘴吸奶的婴儿由于开孔过小，当用力吸吮时，吸入的奶不多，空气同时被吸入胃内，都将导致婴儿腹胀。因此吃奶后，要给宝宝拍嗝，排除吸入的空气，提高宝宝的睡眠质量。

　　拍嗝时，将婴儿竖抱，让宝宝的头伏在妈妈的肩上，妈妈自下而上地拍击宝宝的背部，让胃内气体排出(嗳气)。