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图片来源于太平洋亲子网

  游泳

  夏季天气高温炎热,游泳成为大家最常选择的一项运动,爸爸妈妈带宝宝们畅游之时,也要注意安全。因为婴幼儿年龄小,运动能力还有限,因此必须在大人保护之下才能下水。下水前,要做好热身准备,压腿、做操、洗身体以尽快适应水温变化、入水前,应分清泳池的深浅水区,宝宝们不宜游至深水区。下水后,如果出现抽筋等身体不适,应该大声呼叫。

  饭后1小时下水较好,空腹及饱腹状态均不宜游泳,游泳后进食应该先休息片刻。在出发前以及行进过程中,应先看清前方,避免发生激烈碰撞。在水中减少嬉戏打闹,以防危险。

  如果耳中积水,可将头侧偏用单腿原地跳动让水流出。雷电或阵雨天气要赶快离开游泳池(室外)避雨,以免被雷击。

  落水游戏

  意外落水,无论对成年人和婴幼儿都是极大的逃生挑战,我们很难让宝宝掌握落水后逃生的方法,但不妨在游泳的同时和宝宝一起做个有趣的游戏。游泳前大家都会“轻装上阵”,就如同落水以后首先应该及时甩掉鞋子,扔掉口袋里的重物。游戏开始,分为三项内容。

  第一,练习憋气,要憋住气,用手捏住鼻子,这样可以避免呛水。

  第二,我们托住孩子的肩和腰部,由水深出漂到水浅处,按我们的命令及时站起。让孩子学会把握站起的时机。

  第三,把孩子带到我们有能力控制的水深处,让孩子抓住我们的胳膊一起游。记住,不要让孩子抓得太死,如果落水后,死死抓住施救者会加快其体力消耗,不利于脱险。

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