孩子玩惯了，上课能坐得住吗?开始学知识了，小脑瓜子接受得了吗?和同学相处，会不会不合群呢?这是家访时，家长们提的最多的问题。为了帮助家长和一年级新生适应新的学校生活，从教16年的莫依菁老师给家长们支招。
第一招:帮孩子树立“我长大了”的观念
在家访中，莫依菁发现，许多孩子心理上还没对即将成为一名小学生作好充分准备。莫依菁告诉妈妈们：“首先，要告诉孩子，你是小学生，你长大了。”家长们可以利用孩子对上学充满渴望的心情，培养孩子的责任心，好好学习，生活自理。
有些家长在孩子幼儿园阶段事事亲手照料，现在该慢慢放手让孩子自己去做。莫依菁建议，可以让孩子学会自己整理书桌、房间和学习用品。
莫依菁介绍，美术、音乐、体育课等常常会要求孩子带好配套的学具，家长可以逐渐帮助孩子养成意识，今后自己的东西要自己保管好，每天按照课表准备学习用品。
第二招：作息模式要调整成早睡早起
小学的上学时间比幼儿园早，如果还没帮助孩子调整好作息的家长，这一周要注意了。
莫依菁说，要培养孩子按时起床、按时睡觉的良好习惯。“中午，学校不能像幼儿园那样有足够的时间午睡。所以孩子到了下午的时候就很困乏，听课质量会受影响。”
为了保证充足的睡眠，家长可以利用开学前的一个星期，调整孩子的生物钟：要求孩子每晚8：30—9：30睡觉，早上6：30—7：00起床，每天保证一定的睡眠。
“如果孩子习惯晚睡，家长不要采取强制手段。”莫依菁给家长们出主意，“到了孩子该睡觉的时间，家长要营造氛围。不要灯火通明，可以只开台灯;如果电视机开着，声音要小一些。”
其他热点文章链接：
性早熟早发现 性教育要科学