急性贫血是指机体在短时间内血液中红细胞含量急剧下降，大大地低于正常值，同时血红蛋白量也是大大下降，大大低于正常值，无法满足机体对于血液和氧气的需要。可以通过下面的几点方法来预防保健：

　　1、均衡饮食，使身体摄入足够的营养成分。

　　2、适当进行体育运动，增强机体免疫力。

　　3、如有原发病，应积极及时进行治疗。

　　4、防止大出血等。

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