讲座时间：2011年8月9日15：30—17：00

　　讲座主题：坐骨神经痛的针灸治疗与预防

　　主讲专家：中医科 钟广伟老师

　　联系电话：0731-84328888

　　讲座地点：中南大学湘雅医院健康管理中心示教室

　　医院地址：湖南省长沙市湘雅路87号

　　乘车路线： 1、湘雅路站：2路、142路、405路、128路;

　　2、芙蓉路站：9路、109路、115路、159路、348路、807路;

　　3、湘春路站：901路、704路;

　　4、蔡锷路站：106路、111路、 旅2路、168路、 143路、 503路 。

　　坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经是支配下肢的主要神经干。坐骨神经痛又属于腰腿痛的范畴，有部分是由腰椎突出压迫坐骨神经所致。坐骨神经痛患者首先要注意改变生活方式，平时应多做康复锻炼；生活中尽可能避免穿带跟的鞋，重心的稍许前移都会使疼痛症状加重，有条件的可选择负跟鞋;日常生活中应卧硬板床，取平卧位，保持脊柱的稳定，减少椎间盘承受的压力。