孩子遭遇“考后综合症”

　　从表面来看，“考后综合症”的孩子大多数是由于现实的成绩与他们理想的成绩相差太大了，他们一时间无法接受。心理专家说，特别是有些孩子，在家长、老师眼里也好，自己、同学眼里也罢，他就应该考上清华、北大，至少也是复旦、浙大这样的名校，成绩公布之后，他的分数与期望落差悬殊，别人觉得遗憾，自己则以为同学尖酸刻薄的话、冷嘲热讽的言语是不可避免了。

　　如此一来，他们很有可能把自己锁在屋子里，不敢出门与人接触。别说和同学见面了，就是好友的电话，他们有时候也不敢接，生怕别人谈及此事。如果曾经他们在老师、同学面前，大庭广众之中，众目癸癸之下，放言自己一定能考上某某大学之类的话，这个时候的挫折感、自卑感将百倍、千倍的强烈刺激自己脆弱的心灵。虽然别人觉得一次失败算不了什么，但是他却总是耿耿于心，及其难以释怀。

　　家长处置不当可加重孩子心理问题

　　考试结束后，部分考生的心理压力非但没有消失，却不同程度地产生了一些心理冲突和生理紊乱现象。专家认为，家长处置不当可能加重孩子考后心理问题。

　　有的家长过分注重孩子分数，天天唠叨“出成绩”等;有的家长对考不好的孩子表现出失望的情绪，给孩子脸色看;有些家长甚至斥责孩子没出息，让自己丢脸。这些表现都会使孩子感到心理落差很大，有可能产生严重的心理问题。

　　家长问题出在哪里呢?

　　一、无视孩子的感受

　　孩子取得这样的成绩，孩子很高兴，家长应该表扬才对。家长应该这样说：“真了不起，给妈妈说说你的秘诀是什么?”受到鼓励的孩子才会更有信心，更加努力。

　　建议：凡是孩子取得成绩，有高兴的事情时，家长要学会表达同感。如说：“是吗?”“太好了!”“你真行!”永远不要打击孩子或者和孩子的情绪唱反调。否则，以后孩子不会再向家长汇报自己的情况了。

　　二、不恰当的比较

　　许多家长在孩子取得成绩时，不但不表扬，反而拿同学的优势和孩子的弱项比。这样做的结果会打击孩子的学习积极性，形成自卑心理。

　　建议：孩子学习有进步，家长在表达高兴、鼓励孩子的同时，要这样说：“给妈妈说说，这次进步这么大，你是怎么做的?”关注孩子的学习过程，提醒孩子及时总结经验，和孩子的过去比较。只要孩子努力了，今天比过去好，明天比今天有进步，就要表达高兴的情绪。

　　三、过高的期望值

　　无论孩子取得多么好的成绩，家长表达的总是不满意，会让孩子无所适从，形成焦虑症状。经常见到因为家长过高的期望导致孩子出现焦虑症状，学业成绩下降，小学生表现为情绪和行为问题，中学以后可能成为心理疾病患者的候选人。

　　建议：家长降低期望值，改变教育方法。记住：孩子的好行为是夸出来的。对孩子多一点鼓励和表扬，少一些指责。这位家长需尽快带着孩子寻求心理辅导。

　　家长应该心态平和正确对待

　　作为考生家长，首先必须摆正自己的心态。多关心孩子，少点虚荣心，不要随意拿孩子进行比较或者对孩子反复责怪和唠叨，无论孩子考得怎么样，都应该帮助孩子调整心态，对孩子进行适当的安慰和鼓励，引导孩子坦然面对失败，帮助其减压，积极面对现实。

　　考试成绩固然重要，孩子的身心健康更重要。家长要多与孩子谈心、聊天进行沟通，而不是一味斥责埋怨，应该帮助孩子找到合适、合理的宣泄途径，等到孩子情绪稳定之后，再谈今后的打算，切忌生硬对待，可以尝试着在考试后多陪孩子参加一些社会活动，帮助孩子在考后尽快恢复生活规律。