食谱原料:
主料:鱼肚500克
辅料:冬笋50克,火腿50克,香菇(鲜)50克
调料:味精2克,姜10克,胡椒粉1克,淀粉(蚕豆)15克,猪油(炼制)50克,黄酒50克,盐7克,小葱10克,香菜5克,鸡油25克
工艺做法:煮。
配菜专区:热菜,荤菜,小吃的做法。
菜谱属地:苏菜。
制作方法:
1. 冬笋去老皮,洗净,煮熟,切片;
2. 火腿切片;
3. 香菇去蒂,洗净,切片;
4. 姜洗净,切片;
5. 葱洗净,切段;
6. 香菜择洗干净;
7. 将鲜鱼肚(青鱼鲜肚)分离成外肚和内肚;
8. 外肚用沸水烫至色白有光时捞出,入清水漂清;
9. 内肚入汤锅内煨煮至软绵捞出,入清水漂清;
10. 将加工过的鱼肚改刀切成棱形块,待用;
11. 将锅置旺火上烧热,舀入熟猪油,投入姜片、葱段煸出香味;
12. 下笋片、香菇片、熟火腿片,略煸炒;
13. 放入鱼肚,加入黄酒、鸡清汤250克、精盐、味精,煮烧;
14. 烧沸后用水淀粉勾稀芡,淋上熟鸡油装盘;
15. 撒上胡椒粉(白胡椒粉),放上香菜叶即成。
健康提示:
烩青鱼鲜肚的特色:鱼肚鲜美腴肥,火腿散发腊香,香菇清香隽永,汁浓味鲜,滋味交融,食之鲜香盈口。(图片来源于Pconline摄影部落)
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