改善宝宝天热难眠的小问题  

(图片来自网络)

  宝宝天热难眠的原因:

  宝宝天热难眠主要源于炎热天气造成宝宝肌肤的不适。宝宝的肌肤尚未发育全面,汗腺和血管还处在发育中。因此,宝宝自我体温调节能力较低。夏天当环境温度升高时,宝宝的皮肤不能通过皮肤血管扩张来散发体内的热量,从而使宝宝产生大量汗液。这些汗液又不能通过尚未发育完全的汗腺管排除,从而使得宝宝的汗管被堵塞。最终引起宝宝肌肤瘙痒、潮湿等不适,造成宝宝难以入眠。

  给宝宝天热难眠支妙招:

  1. 新爸新妈们首先可以为宝宝创造一个舒适的睡眠环境。室内温度尽量保持在25摄氏度,湿度不要超过60%。并为宝宝选择一张温暖舒适的床垫、一床轻薄柔软的被子。

  2. 在宝宝睡觉前,为宝宝洗个舒服的澡。在炎热的夏天,宝宝因出汗而浑身湿漉漉的,这样当然不能好好入睡。妈妈们在宝宝睡觉前,可以使用含有助眠成分的沐浴露来为宝宝洗浴。强生婴儿舒眠沐浴露就是不错的选择,它能在温和洗净宝宝全身的同时,释放出舒眠香氛,帮助宝宝香甜入睡。

  3. 宝宝沐浴过后,为了让他体感更加舒适,更好地入睡,可以为他擦上婴儿爽身粉。如果想让宝宝体感清凉舒爽,建议选择含有天然金银花的强生婴儿清凉爽身粉,它经过严格高温消毒,天然草本精华能使宝宝感觉清凉又干爽。或者可以选择强生婴儿舒眠爽身粉,它能释放出融合茉莉及多种天然植物精粹的舒眠香氛,有效帮助宝宝放松,一夜安眠。

  强生婴儿温馨提示:

  轻柔舒缓的音乐可以使宝宝放松身心,精神愉快。新爸新妈们可以在宝宝睡前播放,以帮助宝宝更好入睡哦。

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