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图片来源于太平洋亲子网

  婴儿的运动是大脑成熟的“催化剂”,是宝宝“智慧之舟”的领航员,也是孩子健康快乐的源泉。正是婴儿在不断地运动,才使人脑各有关部位的神经联系更加丰富、更加精确,从而使婴儿运动的准确性、灵活性、平衡性不断提高。运动不仅是对宝宝体质与体能的锻炼,而且有利于良好个性的培养。无论是“摸爬滚打”,还是走跑跳攀,都是对宝宝的体能、毅力、胆量、自信和自控能力的考验。而有趣的体育游戏,可为独生子女们提供同伴交往的机会,促进宝宝的社会性发展。

  3岁前是宝宝学会基本动作技能的敏感期,一般八个月会爬,1岁学会直立行走,1岁半左右开始学跑,两岁左右学跳、上下楼梯。要不失时机地充分利用这个敏感期,培养宝宝锻炼身体的兴趣与习惯。

  一、爬

  年轻的父母们,应当十分重视宝宝学爬、锻炼宝宝爬行的能力。

  1、爬行的五大功能:

  (1)爬行能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量,尤其是四肢活动的协调性和灵活性,是一种综合性的强体健身活动。

  (2)爬行需要大、小脑之间的密切配合,多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系。促进脑的生长。

  (3)爬行使婴儿开始主动移动自己的身体,开阔眼界,增长见识,促进其认知能力的发展。

  (4)多爬能增进母子间的交流,并促进宝宝语言的发展。

  (5)爬给宝宝带来了许多意想不到的乐趣,而"摸爬滚打",也锻炼了宝宝的意志和胆量,有利于宝宝的个性培养。

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