食谱原料：

　　海带、紫菜适量。

　　制作方法：

　　按家常菜做法进食或煮汤食用。

　　健康提示：

　　1、本食疗主治脱发等疾病。

　　2、本食疗主治脱发，斑脱。(图片来源于Pconline摄影部落)