宝宝体内的铁只有六个月的铁储存期,六个月之后容易出现贫血。而很多家长却不知道及时的给宝宝补充富铁的食物,总认为缺铁对身体的影响不大。爱哭闹、厌食挑食、生长发育迟缓、抵抗力差这些都是缺铁的信号。宝宝6个月以后,来自母体的贮铁基本上已消耗掉,而母乳中的铁含量又较低,此时就应及时地从辅食中补充,但是补铁不单单是个“量”的问题,更重要的是“质”。

  以下就是小编为妈妈们介绍的两款有“质”的补铁营养套餐。

  补铁营养套餐(黑米红枣营养米粉及混合水果泥)

       补铁营养套餐

  规格:338g

  价格:25.8元

  适用年龄:6-36个月

  小编点评:

  黑米红枣营养米粉含有铁、锌等丰富的矿物质营养。黑米含有丰富的铁、锌、锰等,比普通稻米高2-3倍,而且更容易被人体吸收、利用。红枣含有丰富的铁和磷,每100g大枣含维生素C高达380-600毫克,可促进铁的吸收及有助胶原蛋白合成。两种食物都是铁质的丰富资源库。

  混合水果泥提供丰富的维生素C,进一步促进铁质的吸收利用;丰富的膳食纤维还可以改善肠道,缓解便秘现象。

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