食谱原料：

　　北黄芪、枸杞子各30克，乳鸽1只。

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　　制作方法：

　　1.先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞子同放炖盅内。

　　2.加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，3～5次为1疗程。能益气健脾，养阴补肾，适于脾肾两虚型早泄。

　　健康提示：

  阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。

　　(图片来源于CFP)