食谱原料：

　　橄榄50克，萝卜100克，蒲公英15克，粳米50克。

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　　制作方法：

　　1. 将上物捣烂，装入小布袋中，

　　2.加水适量，水煎20分钟后，捞去药袋。

　　3.再加入淘净的粳米，温开水适量，煮成稀粥。

　　健康提示：

　　平时要锻炼身体，增强体质，注意口腔卫生。

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　　(图片来源于CFP)