图片来源于CFP

　　贴心建议

　　1. 如果您自己有时间、有条件照顾，可以让孩子在家度过。但是建议您一定与班上的老师沟通一下，请老师提供一份作息时间表，如果不方便，也可以参照右边所附的幼儿园常规作息时间安排，以便您在家中照顾孩子的方法与幼儿园能衔接得上(如，注意加强户外体育锻炼，保证孩子早睡早起的良好习惯等)，也便于孩子开学时能很快适应幼儿园集体生活。特别提醒您的是，若决定孩子留在家中，应注意经常与老师保持联系，及时沟通孩子的情况。

　　2. 如果您自己没时间照顾孩子，而是托付给长辈或保姆照看，那么，建议您还是把孩子送到幼儿园为宜。

　　3. 您还可以采取半天送孩子去幼儿园的方法，这样，一来能保证孩子继续参加集体生活，在集体活动中感受到自己的价值，利于孩子身心健康成长;二来下午您自己照顾孩子，还可以有针对性地辅导孩子学习一些他感兴趣的，如绘画、钢琴、轮滑、游泳等。

　　4. 您还可以每周固定几天送孩子去幼儿园，其效果与送孩子半天入园是相同的。

　　以上几方面仅供您参考，但无论您选择哪种方法，都要尽量保证孩子的饮食起居与幼儿园同步，科学合理地安排孩子的一日生活，从而保证孩子健康、和谐地成长。

　　幼儿园作息时间安排：

　　7:45～8:15 早餐

　　8:15～9:00 活动区游戏

　　9:00、10:30 集体饮水

　　9:30 吃水果

　　10:00～11:00 户外体育游戏

　　11:15～11:35 午餐

　　12:00～14:30 午睡

　　15:00 喝牛奶

　　15:30～16:30 户外体育游戏

　　16:30 集体饮水

　　17:00～17:30 晚餐

　　温馨提示

　　1.孩子在家休息时要保持早睡早起的习惯,按时作息才能使孩子的生物钟正常运转。

　　2.节假日期间家中饭菜的品种和花样都比较丰富，但是家长要注意给孩子的饮食不要安排得太复杂，要荤素搭配，清淡一些为宜，保证孩子每餐(正餐)的间隔在3～3.5小时,这样才便于孩子消化吸收。

　　3.节假日期间提醒孩子多吃水果，多喝白开水，少喝碳酸类饮料。

　　4.家长可以提前给孩子准备适宜的饭菜，让他先吃饱了，这样，成人吃饭时孩子就不会“胡吃海塞”，招致消化不良了。

　　5.家中可备一些果丹皮、山楂片、消食片等助消化的食品和药品，根据孩子的具体情况选用。

　　6.节假日带孩子外出期间，一定要注意卫生，如遇不方便随时洗手的情况，可多备些消毒湿纸巾(含酒精的杀菌效果较好)，提醒孩子常擦手，减少患传染病的机会。

　　7.节假日里，家长只顾招呼客人或自己娱乐，忽略孩子，常会发生孩子摔伤、烫伤等情况。因此，提醒家长，无论多忙，一定要有专人负责照顾孩子的生活起居。

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