夏日炎热容易生痱子，长了痱子后，由于痒、刺痛、灼热常使人烦躁不安，影响睡眠。这里介绍几种治痱子的小方法，您不妨一试：

　　1.将100克新鲜马齿苋放在约1500毫升水里烧开，用煮过马齿苋的水擦洗痱子，早晚各一次。

　　2.将苦瓜切片，用带汁的苦瓜肉涂擦痱子处，早晚各一次。

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　　3. 臭梧桐100克，马齿苋200克煎水外洗。

　　4.桃叶50克，加水500毫升，将其熬到只剩一半水量时，用煮过桃叶的水直接涂擦痱子。

　　5. 花椒10克，加少量水，用小火煮6分钟，待温度较低时，用棉花取花椒水涂抹于患处，连续涂抹2～3日可愈。

　　6. 用黄瓜切断面，或用捣烂的丝瓜叶涂擦痱子，每天2～3次，几天后可见疗效。

　　7. 较重的痱子，可取甘草研末1份，滑石粉2份，扑擦痱子。

　　8.取生姜汁，涂抹于患处。

　　饮食疗法

　　(1)薏苡仁绿豆粥(参照黄水疮的饮食疗法)。

　　(2)冬瓜薏苡仁汤(参照黄水疮的饮食疗法)。

　　(3)多吃苦味的食品：苦瓜便是最好的选择。苦瓜能增进食欲，清热解暑。

　　预防调护

　　在炎夏和高温环境中，应注意通风和降温。 衣着宜宽大轻松，并注意保持皮肤清洁干燥。 夏季儿童应常洗浴(温水浴较好)，浴后扑痱子粉或六一散。 夏季宜常服清凉饮料，如绿豆汤、五花茶等。

　　宝宝得了痱子，肯定会烦躁不安的，爸爸妈妈就要多点耐心了，多给宝宝一些关爱。