食谱原料

　　小米30克，红糖3克，清水适量。

制作方法

　　(1)先将小米淘洗干净，晾晒至半干。

　　(2)用文火炒至焦黄。

　　(3)加适量清水煮至成粥，加入红糖搅匀，略煮片刻即可食用。

适用人群

　　12—18个月宝宝

健康提示

　　本品具有补脾益肾、散寒止痛之功效，适于脾胃虚寒所致腹泻患儿食用。