过敏风险

　　湿疹俗称“奶癣”，是婴儿时期常见的一种皮肤病。2～3个月的婴儿就可发生湿疹，1岁以后逐渐减轻，到2岁以后大多数可以自愈，但少数可以延伸到幼儿或儿童期。

　　引起宝宝湿疹的主要原因是过敏，特别是牛奶蛋白过敏。约6%的宝宝在出生后的第一年中对牛奶蛋白过敏。

　　宝宝为什么会过敏?

　　过敏是指人体的免疫系统误将无害的物质判为异物，对其发生不良反应，表现出各种过敏症状的情况。新生婴儿的免疫系统尚不成熟，所以刚出生后的最初几年中，宝宝更容易发生过敏。

　　婴儿之所以会过敏，往往与他自身的过敏体质有关，有些可能与家族遗传特点有关。

　　宝宝过敏的常见症状和危害

　　湿疹(特应性皮炎)是婴儿最常见也是最早出现的过敏症状之一，其他过敏症状还有：接触某些食物后出现不良反应(呕吐、腹泻、肠绞痛、皮肤症状等)，也是婴儿期常见的早期过敏症状之一。

　　发生过敏症状的宝宝可能会因为不舒服而表现哭闹、烦躁、睡眠不安、食欲下降。而且， 婴幼儿期有过敏症状的宝宝以后容易发生其他过敏性疾病，如哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎等。如果及早预防过敏，就可以降低儿童期过敏疾病的发生。

　　如何预防牛奶过敏?

　　如果你正在母乳喂养，建议你在喂奶期间，自己的饮食中要排除含牛奶蛋白的食品，下列食品中可能含有牛奶蛋白成分：

　　牛奶(包括脱脂奶、干奶制品、固体奶制品、脱水奶制品和浓缩奶制品等所有品种)

　　奶酪，酸奶，冰激凌，含有牛奶的麦片，巧克力，含有奶酪、乳清蛋白、酪蛋白酸盐、乳白蛋白的各种产品，这些都是牛奶蛋白的成分

　　应延迟添加辅食的时间，到6个月大以后才开始添加辅食，且以低致敏食物开始，循序增加。

　　出生后的最初6个月中坚持母乳喂养。而喂哺母乳的母亲，也需要控制饮食，避免摄取高过敏的食物。

　　如果母乳不足需要添加婴儿配方奶粉，建议选用低敏的部分水解蛋白配方奶粉。

　　小贴士

　　母乳喂养的宝宝，肠道中的有益菌数量多，对食物过敏有预防作用。母乳不足需要添加婴儿配方奶粉的时候，可选用添加益生元的部分水解蛋白配方奶粉，以降低发生过敏的风险。