TIPS

　　一般家长都有一个误区，以为孩子发烧的温度越高，病情就越重。其实发烧的高低，跟病情的轻重并不一定是对等的。医生更关注的是，孩子发烧同时伴随的症状，尤其是孩子的精神状态怎么样，胃口好不好，咳嗽程度是不是很严重。

　　有一些孩子，特别是比较小的幼儿，普通的感冒发烧也有可能烧得很高，烧到39 度以上或者是40 度，但他的精神状态很好，照吃照玩，那这种情况医生判定感冒的病情是属于比较轻的。
如果不吃药，用什么办法能缓解感冒的症状呢？

　　如果是风寒感冒，多见于感冒初起，发热怕冷( 以怕冷为主，甚至寒战)、精神倦怠、发热较轻、无汗或微汗、鼻塞流清涕、打喷嚏、咳嗽有痰、痰液清稀、咽红不显著、舌苔薄白。打喷嚏、咳嗽有痰、痰液清稀、咽红不显著、舌苔薄白。可以在家里煮一些生姜红糖水给孩子喝，或者煮一些姜水给孩子泡脚、擦脚，这些都是比较简单的物理上的治疗。

　　如果是风热感冒的话，主要表现为发热重、怕风、有汗或无汗、头痛、结膜充血、鼻塞流脓涕、打喷嚏咳嗽、痰稠色白或黄、口渴咽痛、咽红或肿、舌质红、舌苔薄白或薄黄。就应该多喝一些温开水，或者广东人经常煮的芦根甘蔗水，蝉蜕冬瓜水，都是比较常用的家庭治疗方法。