用餐时

　　只要时间足够，全家人最好都在一起用晚餐。用餐时通常心情比较轻松，这时不要看电视，大家聊聊白天发生的事情，都对孩子表示一下关爱，营造一种温馨的气氛。只要形成了习惯，即使孩子长大了，也仍旧喜欢与家人在一起的晚餐时光。

　　睡觉前

　　相对用餐时段来说，入睡前是和孩子分享心情的好时机，更适合进行感性交流。比如为孩子说一个温暖的故事、表达你对他的爱，让他在温暖与爱的抚慰下进入梦乡。

　　出游时

　　在时间比较充裕的时候，不妨带孩子外出游玩，这是一段比较完整的、和孩子相处的时光。地点不需要很远，但是一定要符合孩子的需要，多让孩子选择出游地点吧。

　　4方法提升互动品质

　　回家不要太忙

　　如果工作真的占用太多时间，甚至连共用晚餐的时间都没有，那就将“陪伴宝宝“列为回家后最重要的事。建议与白天的主要照顾者(长辈或保姆)事先协商好，请他们在宝宝的生活照顾上多帮忙。等父母回家之后，孩子最好已经吃过晚餐、洗过澡，而父母只要单纯陪伴即可。至于家务事，能以电器代劳的就不要自己动手，必要时请家人多分担一点吧。

　　爸爸不可或缺

　　爸爸的积极参与，有助于提升妈妈与孩子的互动品质。就拿孩子很喜欢的许多动作来说，都是妈妈轻易做不来的，如让宝宝在身上翻滚、把他举起来跑等，而父母与孩子一起互动的气氛是绝对不一样的。当夫妻共同参与照顾孩子、营造出欢乐的家庭气氛时，不但能拥有良好的互动品质，更能让孩子快乐成长。