宝宝要想逐渐成长为成熟、能干的人，很重要的一点是要学习如何通过肢体语言传递信息，并正确理解别人的肢体语言信息，因为人的肢体语言对于人际间的交流沟通起着十分重要的作用。小宝宝从生命的早期开始就在不断地模仿和学习这种技能。

　　宝宝在自己生命的最初阶段，是用不发声的肢体语言来表达他们对周围情景、概念和人物的理解与感受的，之后才渐渐学会用真正的有声语言来表述。因此，肢体语言为我们成人打开了一扇观察宝宝的窗户，透过这扇窗，我们可以看到宝宝在社会、情感和认知等方面的发展。了解了宝宝这种重要的表达、沟通方式，爸妈可以更好地帮助宝宝来学习和发展。

　　正因为宝宝不善于用语言来表达他们对周围世界的知识和理解，成人往往低估他们的能力。从成人的角度来说，这确实是一种极大的愚昧。如果仔细观察，你会发现在宝宝的肢体语言中，包含着大量的暗示信息，但我们往往不能很清醒地意识到这些暗示，或者根本就没看到。通过本文的内容，希望能够让大家对宝宝的肢体语言有一种更新的认识。

　　目光对视

　　人的目光是一种重要的肢体语言。当两个人同时互相看着对方的眼睛或面部时，这就是目光对视。成人间一般很少有长时间的目光对视，当我们与某个不太熟悉的人进行目光接触时，时间最多持续1.5秒种。长时间的目光对视往往只局限在社会关系非常亲密的人之间。相爱的伴侣之间常常会脉脉含情地注视对方，目光对视是情感交流的重要信号。

　　注视他人的眼睛往往会带来明显的生理反应。对于宝宝和成人，相互的目光对视可以使对方的心跳和呼吸频率加速，并出现明显的皮肤反应——出汗。在亲密的朋友间，这种生理反应是令人愉快的，但如果这种注视被视为威胁或胁迫，那么这种体验就是令人不快的了。

　　目光对视从孩童时期就对人产生社会性和认知方面的影响，这种影响从宝宝最初建立与母亲的目光接触就开始了。初生的宝宝就会看人的脸，但是往往要到2～3周时才会进行持续的目光对视。如果到这时，宝宝还不会进行目光接触，就可能是社会性或智力上发展迟缓的征兆。

　　一项研究发现，婴儿在出生第一个月如果没有与自己的看护人建立起目光对视接触，那么在宝宝以后的成长过程中，往往表现出非常不同的行为模式。比如，早期没有目光接触的宝宝通常在社会性发展上较为迟缓，到五六岁时出现较多的行为问题。