趴着睡觉损害男人生殖健康

　　首先，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。

　　另外，阴囊是男人“小冰箱”。它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。

　　采取什么样的睡姿比较好呢?一般来说，原则是不压迫内脏器官，有利于休息。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏)，对身体最好。

　　幸孕草提醒：有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。

　　如何检查精子质量?精子质量差是导致不育的主要原因，正常性成熟的男子一次射精虽然排出数千万甚至高达2亿左右个精子，……“如何检查精子质量”是患者常提的问题。

　　精子质量差是导致不育的主要原因，正常性成熟的男子一次射精虽然排出数千万甚至高达2亿左右个精子，……“如何检查精子质量”是患者常提的问题，专家将针对如何检查精子质量为您做详细解答。