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　　撰文/王小衡(湖南省郴州市第三人民医院副主任医师)

　　宝宝摔伤 妈妈应对

　　宝宝摔伤后，会出现不同状况，妈妈应该学会不同的应对方案。

　　外伤出血先止血

　　宝宝摔伤了，首先要检查皮肤有无裂口出血，有无骨折的征象，如局部了现红、肿、痛或骨擦音。若见皮肤出血或多处出血，最要紧的是立即止血，可以采用压迫止血和包扎止血法，而不是抱宝宝上医院。

　　软组织损伤要冷敷+热敷

　　如果宝宝发生急性软组织损伤(包括脚扭伤)，正确做法是冷敷(在损伤后48小时内)，然后再热敷。冷敷能起到止痛、止血的作用，使毛细血管收缩，减轻肿胀，促进早期康复。相反，热敷会使局部毛细血管扩张，造成肿胀增大，疼痛加重。

　　踝关节、膝关节、腕关节扭伤时，先冷敷，第二天后开始热敷。

　　肿胀用醋解疼痛

　　如果扭伤部位肿胀疼痛、皮肤青紫，就用陈醋半斤加热后，用毛巾蘸敷伤处，每天2次，每次5～10分钟。

　　避免局部按摩

　　局部按摩属于一种重复损伤，反复按摩会使急性软组织损伤留下难以治疗的后遗症，不利于扭伤的康复。