9个月的宝宝基本上已经适应辅食了，家长可以继续引进新的辅食种类，让辅食尽快丰富起来，但是对于引入新种类食物仍要保持一次只增加一个的原则。

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　　另外，家长要尽可能继续添加这五大类辅食，包括：谷物(如小麦、面条)、豆制品(如豆腐)、水果(如苹果、香蕉、桃子等)、蔬菜(如煮熟的土豆、胡萝卜等)、肉类(如猪肉、牛肉)。丰富的食物对宝宝各方面的发育都非常重要，可能会减轻1岁后食物过敏的几率。这时候家长可以逐步增加辅食的粗糙程度，锻炼宝宝的咀嚼能力。