一听到“感觉统合”，不少父母可能觉得陌生又神秘。

　　其实，感觉统合并不复杂，它就是指我们大脑对身体各个感觉器官(视觉、听觉、触觉、嗅觉、本体觉等)传入的感觉信息，进行识别、分类、解释和整合，并依据以往经验，对环境做出适应性反应。

　　举个例子，我们让宝宝走到凳子上坐好吃辅食，在这个过程中，宝宝需要用视觉看到凳子在哪里，用前庭觉和本体觉走到凳子旁，再用视觉、本体觉将辅食送到口中，用味觉感受辅食的味道，这些就是感觉统合的体现。

　　感觉统合能力对宝宝很重要，关系宝宝的成长以及学习生活!而且，0-6岁是宝宝感统能力发展的关键时期。所以，父母可要抓住这个时机，培养宝宝的感觉统合能力。

　　那该怎么做呢?很简单，通过一些简单的小游戏，就能提升宝宝的感觉统合能力。

　　下面给大家推荐一些适合0-3岁宝宝的感统游戏，简单有趣又好玩，爸爸妈妈快跟宝宝玩起来吧!

图片来源：太平洋亲子网
　　0-6个月宝宝感统游戏
　　追视移动的物体

　　游戏目的：锻炼宝宝的视觉跟踪和协调能力

　　游戏玩法

　　1、父母准备一些图案对比强烈的图片或色彩明亮的玩具，比如黑白卡、同心圆、红色的小球等。

　　2、在距离宝宝30厘米范围内，缓慢移动物体，吸引宝宝看。

　　3、随着宝宝视觉能力的增强，可以逐渐拉远物体放置的距离，加快移动速度。

　　拓展玩法

　　1、宝宝最喜欢看的是人脸，爸爸妈妈可以将宝宝面对面抱在怀里，让他追视你们的脸。

　　2、宝宝睡醒，精神状态好的时候，你也可以将他抱起来，看看周围多姿多彩的世界，也有助于宝宝的视觉发展。

　　TIPS

　　1、新生儿的视觉跟踪和聚焦能力还比较差，1个月的宝宝，只能看清30厘米以内的东西。因此，跟小宝宝进行这个游戏时，注意物体的距离不要太远，同时移动速度不要太快。

　　2、小宝宝的色彩分辨能力有限，要到4个月大时，才能分辨所有的色彩和形状。所以，父母要选择色彩对比强烈的物体来进行游戏。

图片来源：视觉中国
　　7-12个月宝宝感统游戏
　　快乐爬行

　　游戏目的：锻炼宝宝的大运动能力和身体协调能力

　　游戏玩法

　　1、让宝宝在不同触感的地面或者地毯上爬行。

　　2、你可以在宝宝的前方，放一些移动的小车或者球，来引诱宝宝爬行。

　　拓展玩法

　　1、随着宝宝爬行能力的增强，你可以在爬行的路上，放一些小枕头等，让宝宝来爬越这些障碍物。

　　2、你还可以用纸箱、床单等布置出一个爬行隧道，给宝宝不一样的爬行体验，同时也可以发展宝宝的空间意识和身体感知能力。

　　TIPS

　　1、宝宝的爬行能力，通常会在7-10月龄之间变得纯熟，在这期间，你可以按照上面的方法，多给宝宝提供爬行的机会，对于发展宝宝的大运动能力和身体协调能力很有好处!

　　2、爬行赋予了宝宝自主移动的能力，为他打开了探索广阔新世界的大门。因此，你也要更加注意随时看好宝宝，不要让他单独进行这些游戏，以免爬到危险的地方;同时要认真检查地面上是否存在安全隐患，避免尖锐物品划伤宝宝。

图片来源：太平洋亲子网
　　1-3岁宝宝感统游戏
　　传球游戏

　　游戏目的：锻炼宝宝的身体感知能力、协调能力和大运动能力

　　游戏玩法

　　1、你可以和宝宝面对面坐着玩这个游戏，轻轻地将球滚到宝宝身边，让他接住。

　　2、如果球没有滚到宝宝的位置，你可以让宝宝去把球捡回来。

　　3、然后，再让宝宝把球滚回来给你。

　　4、当宝宝熟悉这个游戏后，你可以逐渐拉大你和宝宝之间的距离。

　　拓展玩法

　　1、你也可以尝试站着和宝宝玩这个游戏，把球轻轻地踢给宝宝，再让宝宝踢回来给你。

　　2、让宝宝尝试捡起正在滚动的球，然后投球过来给你。

　　TIPS

　　1、球类是宝宝很好的玩具，你可以根据宝宝的能力发展情况，和宝宝尝试各种玩法。

　　2、宝宝刚学会走路时，还需要依靠两个手臂来平衡身体，此时，他还不能完成捡球的任务。大概在学步2-3个月之后，宝宝走路就比较平稳了，就可以蹲下捡东西了!

　　3、别看上面这些玩法很简单，其实蕴含了大奥秘，比如踢球：宝宝踢的时候，要考虑怎么保持身体平衡;好不容易追上球了，停下来正准备踢，球又滚到前面去了，该怎么办?仔细观察一下，看看宝宝是如何解决这些问题的，你就会就会知道简单的传球捡球，究竟有多大的学习价值!

　　今天的感统游戏，就先推荐这些，希望宝贝们喜欢!如果你还想要了解更多的感统游戏方法和相关知识，欢迎扫码查看哦~