在宝宝蹒跚学步时期，细心的妈妈可能会发现，宝宝走路常常踮起小脚，究竟宝宝踮脚走路是正常的现象，还是身体出现什么异常?该怎么判断?下面就来逐一揭秘宝宝踮脚走路的那些事儿。

图片来源：@视觉中国

　　一、宝宝为什么会踮脚?

　　在1岁左右，大多数孩子都学会走路，这是大运动发展发育的里程碑。刚开始学走路会出现踮脚现象，原因有以下三种。

　　1、学步过渡期的正常生理现象-无需担心

　　刚开始学走路时，宝宝会先尝试用脚尖踩地，也就是“踮脚走路”，这是很正常的生理现象。因为这个时期，宝宝的下肢肌肉、关节和韧带等结构都还没有完全发育好，而且T他还没有熟练掌握如何控制脚跟、保持身体平衡，所以走路就常常踮着脚。

　　学步期的踮脚无需焦虑或干预。随着宝宝走路越来越稳，大约2-3个月后，踮脚的现象会逐渐消失。

　　2、外力因素或疾病原因的影响-积极干预

　　如果是外力因素或疾病原因，就需要积极干预。怎么判断呢?

　　外力因素影响：比如搀扶着走，或者使用学步车。担心宝宝走路会摔跤，搀扶着两个胳膊学走路，宝宝受到向上的支撑力量，脚尖是最先着地的，久而久之，就容易形成踮脚走路的习惯。

　　此外，学步车也可能是宝宝踮脚走路的常见诱因。因为宝宝在学步车里双脚并不能全脚着地，容易导致TA踮起脚来滑步，一旦时间长了，宝宝就可能会习惯了踮脚走路。所以建议不要搀扶学走路或用长期使用学步车。

　　疾病原因影响：如果宝宝腿部或者足部发育不正常，可能会导致宝宝踮脚走路。可以通过宝宝蹲着或站立不动的时候，观察他的脚掌是否能放平，拇指是否内扣等，如果有发现异常，尽快看医生积极干预。

　　此外，如果宝宝2岁之后还踮脚走路，或者几乎整天都踮脚走路，那么就要考虑是否有异常，建议带宝宝去儿科进行检查。

　　二、家长该怎么积极干预?

　　1、先观察2-3个月

　　如果发现宝宝在刚开始走路时踮着脚，不必太着急，可以先观察2-3个月，宝宝的走姿可能就会恢复正常了。

　　2、正确的训练走路方法

　　训练孩子走路时采用科学有效的办法，避免错误的做法，比如不要用力向上拉着宝宝走，以及不要使用学步车等学步工具，以免导致宝宝踮脚走路。

　　• 多趴和多爬，锻炼肌肉力量，帮助宝宝更好地掌握身体的平衡。

　　• 扶着走，把宝宝放到桌子、沙发、墙壁旁边，让他扶着物体走。

　　• 牵着走，刚开始牵着宝宝两只手慢慢后退，适应后牵一只手，不要用力，尽量让宝宝自己掌握平衡。

　　• 短距离走，让宝宝扶站在沙发边，大人站另一边，让宝宝独立走过来接住他。

　　• 跨越障碍走，在地面摆一些书、纸皮之类，让宝宝跨越过去，联系单脚站立保持平衡。

　　3、及时带宝宝去儿科检查

　　如果对宝宝走路异常有任何疑虑，建议带宝宝及时就医，进行全面的儿科检查。医生通常会先观察宝宝的走路姿态，然后综合宝宝的小腿肌肉、跟腱部位的肌张力情况，宝宝弯曲双脚以及放下脚跟平着站立情况等，从而科学判断并对症治疗。