宝宝学步姿势怪怪的 踮脚走路是正常的吗?
2019年10月14日 14:00
  在宝宝蹒跚学步时期,细心的妈妈可能会发现,宝宝走路常常踮起小脚,究竟宝宝踮脚走路是正常的现象,还是身体出现什么异常?该怎么判断?下面就来逐一揭秘宝宝踮脚走路的那些事儿。


图片来源:@视觉中国

  一、宝宝为什么会踮脚?

  在1岁左右,大多数孩子都学会走路,这是大运动发展发育的里程碑。刚开始学走路会出现踮脚现象,原因有以下三种。

  1、学步过渡期的正常生理现象-无需担心

  刚开始学走路时,宝宝会先尝试用脚尖踩地,也就是“踮脚走路”,这是很正常的生理现象。因为这个时期,宝宝的下肢肌肉、关节和韧带等结构都还没有完全发育好,而且T他还没有熟练掌握如何控制脚跟、保持身体平衡,所以走路就常常踮着脚。

  学步期的踮脚无需焦虑或干预。随着宝宝走路越来越稳,大约2-3个月后,踮脚的现象会逐渐消失。

  2、外力因素或疾病原因的影响-积极干预

  如果是外力因素或疾病原因,就需要积极干预。怎么判断呢?

  外力因素影响:比如搀扶着走,或者使用学步车。担心宝宝走路会摔跤,搀扶着两个胳膊学走路,宝宝受到向上的支撑力量,脚尖是最先着地的,久而久之,就容易形成踮脚走路的习惯。

  此外,学步车也可能是宝宝踮脚走路的常见诱因。因为宝宝在学步车里双脚并不能全脚着地,容易导致TA踮起脚来滑步,一旦时间长了,宝宝就可能会习惯了踮脚走路。所以建议不要搀扶学走路或用长期使用学步车。

  疾病原因影响:如果宝宝腿部或者足部发育不正常,可能会导致宝宝踮脚走路。可以通过宝宝蹲着或站立不动的时候,观察他的脚掌是否能放平,拇指是否内扣等,如果有发现异常,尽快看医生积极干预。

  此外,如果宝宝2岁之后还踮脚走路,或者几乎整天都踮脚走路,那么就要考虑是否有异常,建议带宝宝去儿科进行检查。

  二、家长该怎么积极干预?

  1、先观察2-3个月

  如果发现宝宝在刚开始走路时踮着脚,不必太着急,可以先观察2-3个月,宝宝的走姿可能就会恢复正常了。

  2、正确的训练走路方法

  训练孩子走路时采用科学有效的办法,避免错误的做法,比如不要用力向上拉着宝宝走,以及不要使用学步车等学步工具,以免导致宝宝踮脚走路。

  • 多趴和多爬,锻炼肌肉力量,帮助宝宝更好地掌握身体的平衡。

  • 扶着走,把宝宝放到桌子、沙发、墙壁旁边,让他扶着物体走。

  • 牵着走,刚开始牵着宝宝两只手慢慢后退,适应后牵一只手,不要用力,尽量让宝宝自己掌握平衡。

  • 短距离走,让宝宝扶站在沙发边,大人站另一边,让宝宝独立走过来接住他。

  • 跨越障碍走,在地面摆一些书、纸皮之类,让宝宝跨越过去,联系单脚站立保持平衡。

  3、及时带宝宝去儿科检查

  如果对宝宝走路异常有任何疑虑,建议带宝宝及时就医,进行全面的儿科检查。医生通常会先观察宝宝的走路姿态,然后综合宝宝的小腿肌肉、跟腱部位的肌张力情况,宝宝弯曲双脚以及放下脚跟平着站立情况等,从而科学判断并对症治疗。

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