明明食量好,宝宝却不长个?原因可能是这6个
2019年10月14日 14:06
“宝宝吃得好,才能长得好”,这是个硬道理。然而有些妈妈就纳闷了,明明宝宝奶量不错、辅食也吃得多,为啥就不长个呢?
如果你也有这样的困惑,不妨看看是不是以下几个原因导致的。
图片来源:@视觉中国
一、新生儿的生理性体重下降
宝宝出生后的3-5天内,由于胎便的排出、水分丢失和奶量摄入比较少,体重会出现暂时性的下降,医学上称为“生理性体重下降”。
这种生理性体重下降,通常会在宝宝出生后的第3-4天下降到最低点,下降幅度一般不超过出生体重的10%,之后宝宝体重会逐渐回升,大约在出生后7-10天恢复到出生时的体重,并进入快速生长阶段。
所以,看到新生宝宝的体重稍微下降,妈妈通常不需要担心。
二、宝宝的生长发育并非匀速
另外,宝宝的身高、体重增长,并不是匀速的。宝宝出生的头一年,会经历5个猛涨期——大约在第 2-4 周、4-6 周、第 3 个月、第 6 个月、第 9 个月,每次持续4-5天或更长时间。
在此期间,宝宝吃得多,长得快。而度过猛涨期后,宝宝的生长速度会放慢。
三、没有正确监测宝宝的生长发育
如果妈妈在短时间内多次测量宝宝的身高体重,往往会很难看到明显的变化。监测宝宝身高体重增长的正确方法应该是:
•6个月内:每月测1次;
•6-12个月:每2个月测1次;
•1-2岁:每3个月测1次;
•3 -6岁:每半年测1次;
•6岁以上:每年测1次。
只要宝宝的身高、体重,符合儿童生长发育曲线,没有大幅波动,那妈妈就可以大大的放心了。
四、食量好≠吃得好
吃得好的含义是:适量、丰富、均衡。
有些宝宝可能吃得不少,但食物的营养密度不够,或营养不够均衡、丰富,会直接导致生长发育受影响。
比如,有些妈妈坚信米汤、骨头汤,能让宝宝长得好。实际上这些食物的营养密度都很低,长期食用会影响营养的摄入,导致宝宝不长个。
五、受潜在疾病因素的影响
宝宝不长个,还有可能是受到某些潜在疾病因素的影响。
比如,胃肠道消化功能不良、胰腺疾病、肠道疾病等,都可能会造成营养吸收障碍,导致宝宝不长个。
因此,当宝宝的生长发育明显低于同龄儿时,妈妈最好及时寻求医生的帮助。
六、盲目追求“婴儿肥”
还有部分妈妈,看到别人家的宝宝长得肉乎乎的,迫切地希望自家娃也长成讨喜的“多肉”模样。一旦没有长胖,就觉得自家宝宝没长好。
然而,长得胖≠长得好!
研究表明,儿童时期肥胖,可能延续至成人肥胖,为将来的健康埋下很多风险。所以,“胖娃娃”绝不应该是妈妈养育宝宝时该追求的目标。
如果你也有这样的困惑,不妨看看是不是以下几个原因导致的。
图片来源:@视觉中国
一、新生儿的生理性体重下降
宝宝出生后的3-5天内,由于胎便的排出、水分丢失和奶量摄入比较少,体重会出现暂时性的下降,医学上称为“生理性体重下降”。
这种生理性体重下降,通常会在宝宝出生后的第3-4天下降到最低点,下降幅度一般不超过出生体重的10%,之后宝宝体重会逐渐回升,大约在出生后7-10天恢复到出生时的体重,并进入快速生长阶段。
所以,看到新生宝宝的体重稍微下降,妈妈通常不需要担心。
二、宝宝的生长发育并非匀速
另外,宝宝的身高、体重增长,并不是匀速的。宝宝出生的头一年,会经历5个猛涨期——大约在第 2-4 周、4-6 周、第 3 个月、第 6 个月、第 9 个月,每次持续4-5天或更长时间。
在此期间,宝宝吃得多,长得快。而度过猛涨期后,宝宝的生长速度会放慢。
三、没有正确监测宝宝的生长发育
如果妈妈在短时间内多次测量宝宝的身高体重,往往会很难看到明显的变化。监测宝宝身高体重增长的正确方法应该是:
•6个月内:每月测1次;
•6-12个月:每2个月测1次;
•1-2岁:每3个月测1次;
•3 -6岁:每半年测1次;
•6岁以上:每年测1次。
只要宝宝的身高、体重,符合儿童生长发育曲线,没有大幅波动,那妈妈就可以大大的放心了。
四、食量好≠吃得好
吃得好的含义是:适量、丰富、均衡。
有些宝宝可能吃得不少,但食物的营养密度不够,或营养不够均衡、丰富,会直接导致生长发育受影响。
比如,有些妈妈坚信米汤、骨头汤,能让宝宝长得好。实际上这些食物的营养密度都很低,长期食用会影响营养的摄入,导致宝宝不长个。
五、受潜在疾病因素的影响
宝宝不长个,还有可能是受到某些潜在疾病因素的影响。
比如,胃肠道消化功能不良、胰腺疾病、肠道疾病等,都可能会造成营养吸收障碍,导致宝宝不长个。
因此,当宝宝的生长发育明显低于同龄儿时,妈妈最好及时寻求医生的帮助。
六、盲目追求“婴儿肥”
还有部分妈妈,看到别人家的宝宝长得肉乎乎的,迫切地希望自家娃也长成讨喜的“多肉”模样。一旦没有长胖,就觉得自家宝宝没长好。
然而,长得胖≠长得好!
研究表明,儿童时期肥胖,可能延续至成人肥胖,为将来的健康埋下很多风险。所以,“胖娃娃”绝不应该是妈妈养育宝宝时该追求的目标。
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