宝宝腹泻是常见病，有的家长可能会不把腹泻当回事。但根据世界卫生组织2017年发布的信息显示，腹泻病是五岁以下儿童的第二大死因，每年有52.5 万名儿童死于此病，几乎每分钟就有1名。

　　所以，宝宝腹泻这事可大可小，家长千万不要掉以轻心。搞懂以下几个问题，有助大家科学应对宝宝腹泻。

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　　一、分清感染性腹泻vs非感染性腹泻

　　1、感染性腹泻

　　指肠道感染各种病原体引起的腹泻，常伴有发烧和呕吐，主要包括——

　　• 细菌感染性腹泻：夏天较常见，大便中常见黏液，甚至会有脓血样物，每次排便量不多。

　　• 病毒感染性腹泻：往往具有流行性(如轮状病毒感染、诺如病毒感染等)，大便多为稀水样，每次排便量多，容易出现脱水。

　　2、非感染性腹泻

　　包括喂养方式不当引起的腹泻，如频繁更换配方奶粉、过早添加辅食等;过敏性腹泻，如牛奶蛋白过敏;以及乳糖不耐受性腹泻等等。

　　通常来说，非感染性腹泻，只要调整饮食或改变环境就可以纠正。父母需要重点关注的是，如何应对感染性腹泻。

　　二、宝宝腹泻，不要盲目止泻

　　发生腹泻时，大多数家长的第一反应是止泻。其实腹泻是肠道的一种自我保护反应，是症状，而不是病因，大部分的急性腹泻在不治疗的情况下也可以自行缓解。

　　盲目止泻，可能会阻止肠道排出肠道感染的病原体及其产生的有毒物。

　　三、宝宝腹泻，预防脱水才是关键!

　　腹泻及呕吐可使体内迅速失去水分，引起脱水。脱水可导体内电解质紊乱，严重时，还会损伤大脑等身体器官。

　　因此，宝宝腹泻时，家长一定要注意及时给补充水。

　　补液一般建议使用口服补液盐。口服补液盐在应对腹泻时有着相当重要的作用!尤其是新型口服补液盐Ⅲ，除了可以预防或纠正脱水，还有轻度止泻、缓解呕吐的作用。

　　其他的饮料、米汤或者盐水，虽然里面也含有电解质和糖分，但是成分没有这么科学，浓度也比较随意。如果家里暂时没有口服补液盐，可以应急用米汤或淡盐水。

　　四、宝宝腹泻，出现哪些情况需要看医生?

　　• 病情比较重，如腹痛剧烈、呕吐频繁、高热，或者精神状态差等;

　　• 出现脱水的症状，如宝宝连续4小时没有排尿、哭的时候没有眼泪、口唇干燥、眼窝或囟门凹陷等。

　　五、预防腹泻的3个大招，请拿好

　　1、注意饮食卫生

　　大多数腹泻，都能用“病从口入”来解释。预防宝宝腹泻，注意饮食卫生相当重要。食物一定要烹饪至完全熟，才能给宝宝吃;也不要给宝宝吃无法确保卫生状况的食物。

　　2、勤洗手，注意个人卫生

　　研究表明，通过洗手可以减少30%的腹泻性疾病。

　　并且，不仅宝宝要勤洗手，大人同样也要讲究个人卫生，特别是在自己出现呼吸道不适时，一定要注意做好隔离，不要亲吻孩子，最好带上口罩。

　　3、接种轮状病毒疫苗

　　口服轮状病毒疫苗后，发生轮状病毒感染性腹泻的机会明显减少。