逢年过节都应该是欢天喜地的日子，然而，却常常有不少“宝宝被呛”的事件发生在身边，其中花生、开心果、年糕等往往是“罪魁祸首”。家长不免犯愁了：如果宝宝不小心呛到怎么办?该如何急救呢?今天介绍一种保命的急救方法——海姆立克急救法，家长可要未雨绸缪学起来，第一时间守护好宝宝“黄金4分钟”!

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　　一、什么是海姆立克急救法?

　　“海姆立克腹部急救法”，是针对于气管完全梗阻导致窒息的一种急救方法，其原理是增加腹腔的压力使膈肌上抬，增加胸腔的压力，排出气道中的异物。当宝宝发生呼吸道异物堵塞时，一般会出现面色青紫、不能呼吸、哭不出声，甚至昏迷丧失意识等情况，家长应迅速拨打120急救电话，同时立刻采取海姆立克急救法。

　　二、1岁以下的宝宝呛到怎么办?

　　1、如果宝宝还有意识：拍背5次+胸外按压5次交替进行，并立即让人拨打120。家长一只手托着宝宝的下颌，让宝宝趴在你的大腿上，头稍微朝下，咽后位置低于身体其他部位，否则异物更加深入。用另一只手的手掌根部快速、有力地在宝宝肩胛骨之间连续拍打5次;如果宝宝还没吐出异物，把TA翻转过来，脸朝上，身体搭在大腿上，用食指和中指在宝宝两乳头中间用力扣压5次。交替进行以上两种方法，直到将异物排出。

　　2、如果宝宝失去意识：要马上进行心肺复苏术。让宝宝平躺在地面上，将两根手指放在宝宝两乳头连线下方的胸骨处，做30次胸外按压，按压深度约4cm，然后按住宝宝额头并抬起TA的下巴，看看TA嘴里有无异物出现，如有，则取出异物;如果宝宝还没有呼吸，要马上进行人工呼吸，用你的嘴巴严密罩住宝宝的嘴巴和鼻子吹2口气，每次吹气能明显看到宝宝胸部有起伏。然后按照30秒的胸外按压，搭配2次人工呼吸，重复按压+人工呼吸的方式做5轮，直到宝宝开始呼吸，或者等待救援人员到来。

　　三、1岁以上的宝宝呛到怎么办呢?

　　1、如果宝宝还有意识：家长站在宝宝身后，用你的胳膊围着TA的腰，注意宝宝的脚不能悬空，要让他站着。你的一只手握成拳头，拳眼抵住宝宝腹部中线位置，大概在肚脐以上，胸骨以下。另一只手抓住这只拳头，连续快速向上、向后按压冲击6-10次，注意拳头不要碰到胸骨末端或者肋骨，继续这个动作，直到异物吐出。如果宝宝在这个过程中失去意识或无反应，要马上进行心肺复苏术。

　　2、如果宝宝失去意识：让宝宝平躺在地上，家长将一只手的根部置于宝宝胸骨下半部，另一只手压在这只手上面，然后开始按压，每次按压深度大约5cm。按压30次之后看看宝宝嘴巴里有没有异物，有则用手指清出。接着开始人工呼吸，同样以30次胸外按压，搭配2次人工呼吸，至少持续5轮。如果这期间宝宝将异物咳出开始呼吸，则可以停止人工呼吸，并等待救援人员的到来。

　　四、如何预防宝宝呛到?

　　预防宝宝呛到，要从多方面入手：

　　1、检查入口食物：不要给3岁以内的宝宝吃过软或过硬的小体积食物，如布丁、花生等;

　　2、注意物品存放：主要是药物还有小物件的玩具和物品，如药片、小球、玩具脱落的零件、笔帽等，要放在宝宝不能触及的地方，避免宝宝因为好奇和放进嘴里发生危险;

　　3、不要逗引宝宝：宝宝吃东西的时候尽量少说话，更不要逗TA笑。要让宝宝养成安安静静吃东西的习惯，不要摇头晃脑或边走(跑)边吃东西。