宝宝鼻粘膜比成人脆弱，天气干燥或用力揉搓，都有可能引起流鼻血。这时候很多家长的第一反应可能是：让宝宝仰起头，企图阻止鼻血往下流。

　　然而真相是残酷的，仰头并不会让宝宝停止流鼻血，只会让鼻血在地心引力的作用下倒流到宝宝的鼻腔后方和口腔，导致呛咳。有的鼻血“一步到胃”，不仅会让宝宝肠胃不适，还可能引起呕吐。

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　　一、正确的止血方法：头微微往前倾，捏住鼻翼按压

　　让孩子保持坐姿或站姿，头微微往前倾，用拇指和食指轻轻捏住宝宝的鼻翼，大概在鼻子硬骨和软骨的交界处，按压10分钟左右。如果妈妈按压后还是没有止血，那就再按压10分钟。如果血还是没有止住，则要及时去医院就诊。

　　二、流鼻血不代表上火，可能有多种原因

　　很多妈妈看到宝宝流鼻血，下意识会想：宝宝是不是上火了?要不要给他去火，喝点凉茶?

　　可千万别这么干。从西医的角度讲，其实根本没有上火的概念，流鼻血只是一种症状。而且，很多凉茶都含中药成分，宝宝稚嫩的肠胃不一定受得住。

　　宝宝之所以会流鼻血，主要是鼻腔粘膜内血管丰富，管壁比较薄，粘膜柔嫩，很容易因为各种原因导致破裂出血。常见的有以下几个因素：

　　空气湿度过低：天气干燥或室内空气湿度过低，宝宝鼻腔变得干燥，毛细血管就容易破裂出血。

　　鼻炎或鼻子过敏：宝宝鼻子发炎或是过敏时，容易导致鼻黏膜糜烂，这时候鼻黏膜下的血管就会破损导致鼻出血。

　　鼻外伤：宝宝生性活泼好动，玩耍时可能会摔倒磕到鼻子，或在玩的过程中，鼻子被球或其他物体撞击导致外伤，这些都有可能引起流鼻血。

　　爱挖鼻孔：宝宝喜欢挖鼻孔，一不小心划破脆弱的鼻粘膜就会导致流血。

　　除了以上较常见的原因外，有一些疾病也会导致流鼻血，像血友病、血小板减少性紫癜等。如果宝宝反复出现不明原因的流鼻血或鼻血止不住的情况，最好及时就医，排除疾病因素。

　　疾病因素：患有慢性病或鼻腔内出现异常组织，比如鼻息肉，也可能会导致流鼻血。

　　三、日常做好预防工作，保持鼻腔湿润是关键

　　增加空气湿润度：妈妈应将室内空气湿度调整到舒适的范围内，也可合理利用加湿器，防止鼻腔变干;洗澡时，可利用浴室的蒸汽来湿润宝宝的鼻腔，保护宝宝的鼻黏膜。

　　适当涂抹滋润物：宝宝鼻腔太干燥的话，可以在鼻腔内擦少量凡士林。另外，如果孩子经常流鼻血，可咨询医生是否可以使用生理盐水滴鼻液。

　　制止宝宝挖鼻孔：宝宝如果爱挖鼻孔，妈妈们要尽快纠正宝宝的这个怀习惯，同时要及时给宝宝剪指甲。

　　预防过敏：宝宝鼻子过敏时容易痒，TA会经常去抠鼻子，一不小心就抠出血。因此，尽量避免宝宝接触过敏源，如少玩毛绒玩具，和宠物保持距离。在空气不好或传染病流行时，外出注意戴口罩。

　　此外，给宝宝多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，还有避免剧烈运动也能预防鼻出血。