很多家长反映，自家宝宝身上，常常出现这些情况：

　　玩什么都只有“三分钟热度”、新买的玩具玩一会儿就丢了;

　　上课坐不住，东张西望的，时不时来点小动作;

　　做作业一会儿要喝水、一会儿要东摸摸西抓抓.....

　　家长们不免担心了：宝宝的专注力这么差，要是不及时纠正，将来变成了“学渣”可咋办啊?

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　　其实，不同年龄段的宝宝，专注力的时间大不同。我们常说，2岁左右的孩子，做事情只有“3分钟热度”，这是很有道理的，根据相关研究：

　　8-15个月宝宝：专注力持续时间为1分钟左右

　　16-19个月宝宝：则为30秒-2分钟

　　20-24个月宝宝：专注时间可达30秒-3分钟

　　25-36个月宝宝：专注的时间变长，可从2分钟，达到10分钟

　　3-4岁个月宝宝：专注时间，已经可以达到15分钟了。

　　所以，家长们在担心孩子的专注力之前，首先要先看看孩子的年龄，如果只是两三岁的孩子，却要求他安安静静的坐半个小时，那就太强人所难了。

　　而且，女宝宝的专注时间，又会比男宝宝稍长，所以，小姑娘，通常比小男孩，更能坐得住。

　　那么，有没有什么方法，可以改善孩子的专注力呢?

　　1、不要过多干扰：在培养宝宝专注力的时候，最怕的就是家长这个动作——打断!

　　当孩子在看书的时候，家长却要孩子讲故事;

　　当孩子在拼积木的时候，家长却使唤孩子一会儿给她拿衣服、一会儿给她倒水!

　　孩子正饶有兴趣的观察路边的蚯蚓，家长马上跑过去：脏死了，走，去玩别的去!

　　.....

　　当宝宝在专注地做某一件事的时候，家长不恰当的使唤、帮助、关爱，其实就是在打断他，剥夺他独立思考的机会。

　　2、学习内容不“超纲”：有一句古话叫，“过犹不及”。很多事情做过了头，反而会降低实际的效果。在让孩子学习探索的时候，也要为TA选择适合宝宝年龄段的内容，比如跟年龄相匹配的玩具、绘本、故事、歌曲。如果学习内容“超纲”了，大大超出孩子的能力范围，就会让孩子有挫败感，打击ta的学习信心;此外，也不可给孩子太过低龄化的东西，孩子会觉得索然无味，玩一会儿就扔掉了，也不利于专注力的培养。

　　3、有意识的引导孩子：第一点说尽量不要打扰孩子，这里有说要有意识的引导孩子，其实是不矛盾的。当面对新事物，孩子还不知道怎么玩的时候，是需要家长给予引导，培养孩子的兴趣的。当孩子已经有了兴趣，并开始专心致志玩耍的时候，家长就要学会默默退出。

　　比如孩子第一次接触画画，但是他还不认识画笔、纸、以及各种颜色，家长需要首先引导孩子，怎么用绘画笔在纸上画画。等孩子熟悉这一过程了，并对画画这件事产生了浓厚的兴趣后，就可以让孩子自己去忙活了。

　　当然，在孩子自己玩耍的时候，如果孩子什么问题，需要家长的时候，家长也要及时出现，和孩子一起想办法解决。

　　4、多鼓励和表扬：当宝宝获得成功，家长及时给予表扬后，可以让宝宝的自信心大增，专注力也会相应提高。