看到宝宝感冒时，妈妈会感到心很慌，特别是看着TA不停流鼻涕、打喷嚏，鼻子变得红彤彤时，妈妈恨不得受苦的是自己。妈妈的焦虑可以理解，毕竟宝宝还那么小。

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　　不过，感冒并不总是那么糟糕，它是自限性疾病，会自己慢慢变好，在这个过程中，宝宝的免疫力得到锻炼和发育。但是，如果3个月以下的宝宝感冒，还是得乖乖地去看医生。

　　当然，不要急哄哄地就抱起宝宝往医院跑。在看医生前，妈妈可是医生的特派观察员，宝宝是什么时候开始感冒的、持续多久了、有什么症状、对日常生活有没有影响、鼻腔里的黏液是怎样的等等问题，都要事无巨细地记下来，等到了医院再一一跟医生说清楚，这些信息可以帮助医生形成正确的判断，从而更好地对症治疗。

　　即使看了医生，感冒一般还需要经过一段恢复期，身体的不适症状才会慢慢地好转，这时做好家庭护理工作，可以让宝宝舒服一些。

　　比如宝宝鼻塞严重的话，妈妈可以把TA竖直抱起来，往每个鼻孔滴一点生理盐水，然后让宝宝平躺一分钟，头往后仰，这样盐水就能进入鼻腔，刺激宝宝打喷嚏，把黏液送到前端，这时妈妈就可以用吸鼻器把鼻涕吸出来了，这样宝宝呼吸会顺畅一些。另外宝宝在感冒期间会消耗一部分能量，容易感到疲倦，看上去像是要睡觉的样子，那就让TA睡吧，多休息可以减少体能消耗，帮助身体恢复。