宝宝尝百变美味果泥 叫醒TA的小味蕾
2019年08月23日 19:31
说到给宝宝做果泥,妈妈们一定能说得头头是道。苹果如何蒸得足够软,木瓜怎么去籽弄干净,想必已经得心应手。今天就在这里打开果泥的一个新花样——巧用果泥来帮宝宝锻炼味觉。
图片来源:@视觉中国
妈妈们可能有疑惑,果泥从宝宝添加辅食就开始吃了,怎么等到这会儿才说锻炼味觉呢?其实在宝宝一岁以前,TA的菜单还是比较清汤寡味的,很多时候吃的都是原汁原味,无糖无盐的东西。即使有吃甜甜的果泥,每次也只是吃一种水果。而当宝宝满一岁了,可以尝试更丰富多样的食物,新鲜的果泥既健康又美味,是再合适不过的。品尝不同的果泥,还可以刺激宝宝味蕾的发育,带TA体验不同滋味的精彩。
说回正题,新花样玩法很简单,就是把不同口味的果泥放在宝宝面前,让TA依次尝一点。宝宝尝的时候,可以观察一下TA喜欢哪种口味,还可以引导宝宝说出自己喜欢的果泥。当宝宝翻了某种果泥的牌子,妈妈可以趁机和TA说说,这种果泥是用什么水果做的,这种水果长什么样,充实TA的小知识库。
最后还要温馨提醒一句,不要选择容易让宝宝过敏的水果,各类果泥的量一次不用做太多,免得宝宝一吃就停不下来,吃撑了影响正餐。而且要及时让宝宝吃掉,果泥在室温下放置不能超过两个小时。如果天气热,室温超过32度,就要在一个小时内吃完。如果宝宝没有吃完,不要想着放回冰箱留着下顿吃,一定要及时倒掉。要知道,这些果泥已经沾上了宝宝口腔里的细菌,即使放入冰箱冷藏再加热,也不能阻止细菌大军繁殖。勤俭节约的美德可不能用在这方面,要是宝宝吃坏肚子可就不好了。
图片来源:@视觉中国
妈妈们可能有疑惑,果泥从宝宝添加辅食就开始吃了,怎么等到这会儿才说锻炼味觉呢?其实在宝宝一岁以前,TA的菜单还是比较清汤寡味的,很多时候吃的都是原汁原味,无糖无盐的东西。即使有吃甜甜的果泥,每次也只是吃一种水果。而当宝宝满一岁了,可以尝试更丰富多样的食物,新鲜的果泥既健康又美味,是再合适不过的。品尝不同的果泥,还可以刺激宝宝味蕾的发育,带TA体验不同滋味的精彩。
说回正题,新花样玩法很简单,就是把不同口味的果泥放在宝宝面前,让TA依次尝一点。宝宝尝的时候,可以观察一下TA喜欢哪种口味,还可以引导宝宝说出自己喜欢的果泥。当宝宝翻了某种果泥的牌子,妈妈可以趁机和TA说说,这种果泥是用什么水果做的,这种水果长什么样,充实TA的小知识库。
最后还要温馨提醒一句,不要选择容易让宝宝过敏的水果,各类果泥的量一次不用做太多,免得宝宝一吃就停不下来,吃撑了影响正餐。而且要及时让宝宝吃掉,果泥在室温下放置不能超过两个小时。如果天气热,室温超过32度,就要在一个小时内吃完。如果宝宝没有吃完,不要想着放回冰箱留着下顿吃,一定要及时倒掉。要知道,这些果泥已经沾上了宝宝口腔里的细菌,即使放入冰箱冷藏再加热,也不能阻止细菌大军繁殖。勤俭节约的美德可不能用在这方面,要是宝宝吃坏肚子可就不好了。
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