对于宝宝们来说，爬行是再好不过的运动了，能促进宝宝脊椎、盆骨、背部肌肉的发展，还能提高身体左右、上下、交叉协调的能力，即便是已经会走路的宝宝，也要多爬行锻炼身体。

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　　不过，当宝宝学会走路后，可能就不大愿意爬行了。在这里安利个有趣的小游戏——小猫咪运猫粮，让宝宝四肢忙活起来。

　　首先，可以准备好两个轻柔的枕头，并告诉小宝贝，猫咪派对要在草地上举行，出于礼貌，参加派对的猫咪们都必须贡献力量带上猫粮，也就是枕头们。然后妈妈要规划好哪里是出发地点，哪里是开派对的草地，并给宝宝指出一条通行道路，让TA负责运输猫粮。由于枕头很轻柔，在运输过程中非常容易掉落下来，所以宝宝不得不小心翼翼地调整姿势，努力控制好身体，能够非常好地锻炼身体的协调性和平衡性。这个游戏里，如果妈妈和爸爸也陪着宝宝运输猫粮，比比谁能更快地将猫粮运输到地点，谁能保持枕头不掉下来，想必宝宝会玩得更投入。还有，妈妈也可以编段简单的小歌谣，比如“勤劳的小猫咪，背着粮食前进哟……”之类的，会让宝宝更有干劲。

　　当宝宝逐渐熟练这个游戏，能够游刃有余地搬运猫粮时，妈妈可以继续改进游戏，增加点难度。比如让宝宝顶着猫粮向前，向后，向左，向右欢快地扭动步伐。也可以在路上设置一些小障碍，如摆设一些小凳子作为障碍，让宝宝绕过凳子曲曲折折地来到目的地。总之，尽情发挥妈妈的创意，让宝宝在游戏中动起来!