这一周，羊水量达到了最高峰，宝宝的踢腿动作，看起有点像在轻轻摇晃，这种情况将一直维持到TA出生前。现在，宝宝的脂肪变得更多了，继续在子宫里攻城略地，肉嘟嘟的TA几乎要占满整个子宫了，因此活动的空间变得越来越少。宝宝的皮肤由红色变成了粉红色，看上去粉粉的，非常可爱。另外大脑也在进一步地发育，需要更多的营养物质，准妈妈不妨适当多吃一些富含DHA的食物，如深海鱼、鱼油等，可以促进宝宝大脑发育。

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　　如果你是第一次怀孕，宝宝此时应该在向着骨盆出发，头也慢慢转为向下的姿势，像是在为出生做准备，而你也有一种肚子在下降的感觉。如果你是第二次怀孕，宝宝可能要到分娩前一周甚至更短的时间才开始下降，这是因为骨盆肌肉已经有过接待宝宝的经验，不需要重新演练一遍。

　　随着TA的下降，你的胃部和横膈膜承受的压力减轻了，呼吸会变得更容易，消化不良的症状也会得到改善。不过，这也给你带来了一些烦恼，例如膀胱和骨盆承受的压力更多了，你可能会感到尿意频繁，甚至出现漏尿的情况，直到生完宝宝后才会改善。另外你可能发现手脚变得更肿了，这是体液在手脚部位积聚造成的。建议你每天适量做一些运动，或者请老公帮忙按摩手脚，可以帮助缓解浮肿。