进入分娩倒计时，你的身体可能不大好受。走路的时候大腹便便，晃晃悠悠的，坐着、睡着的时候，腰部、背部、臀部还有骨盆时不时地出现疼痛。照照镜子，手脚的肿胀也变得好严重，有时候连脸也是肿的。

图片来源：@视觉中国

　　进入分娩倒计时，你的身体可能不大好受。走路的时候大腹便便，晃晃悠悠的，坐着、睡着的时候，腰部、背部、臀部还有骨盆时不时地出现疼痛。照照镜子，手脚的肿胀也变得好严重，有时候连脸也是肿的。

　　有一位妈妈，临产前总会不自觉地脑补一个剧情，大半夜里肚子突然很痛，叫醒了全家人，一路折腾到医院后，却发现是个乌龙，场面非常尴尬。现在的你，脑海里是不是也时常浮现这种情景呢?担心自己搞不清真假临产的征兆?

　　你要对自己更自信一点，虽然在生孩子这件事上你可能是新手，但对于分娩，身体多少会有点本能的感觉。有人说，这是机灵的胎宝宝向你释放信号，告诉你“妈妈，我要来了。”当到了这一刻，你会感受到这次的宫缩真的很不一般，比以往更频繁，更疼了，时间更久，简直可以说是没完没了。当然，你很快明白，宝宝这是要出来了。

　　这几天，不要总沉浸在分娩时刻的想象中，也要打理好现在的自己。虽然你的动作变得不方便，但还是建议你要勤快地洗头洗澡，因为生后宝宝后，有段时间不方便洗头，也不能马上洗澡，现在保持清洁，到时候身体也会感觉舒服些。平时，你也要多吃些清淡的食物补充体力，宝宝说不定什么时候就来了，这可是件费时费力的大事。

　　有一位妈妈，临产前总会不自觉地脑补一个剧情，大半夜里肚子突然很痛，叫醒了全家人，一路折腾到医院后，却发现是个乌龙，场面非常尴尬。现在的你，脑海里是不是也时常浮现这种情景呢?担心自己搞不清真假临产的征兆?

　　你要对自己更自信一点，虽然在生孩子这件事上你可能是新手，但对于分娩，身体多少会有点本能的感觉。有人说，这是机灵的胎宝宝向你释放信号，告诉你“妈妈，我要来了。”当到了这一刻，你会感受到这次的宫缩真的很不一般，比以往更频繁，更疼了，时间更久，简直可以说是没完没了。当然，你很快明白，宝宝这是要出来了。

　　这几天，不要总沉浸在分娩时刻的想象中，也要打理好现在的自己。虽然你的动作变得不方便，但还是建议你要勤快地洗头洗澡，因为生后宝宝后，有段时间不方便洗头，也不能马上洗澡，现在保持清洁，到时候身体也会感觉舒服些。平时，你也要多吃些清淡的食物补充体力，宝宝说不定什么时候就来了，这可是件费时费力的大事。