乳杆菌是安全管家 保护胎宝宝的“滑滑梯”
2019年08月09日 09:14
  今天来聊聊阴道炎。准妈妈可能觉得这三个字很陌生,离自己很遥远。但其实,有统计显示,只要有过性生活的女性,每两个人中就至少有一人患过一次阴道炎。尤其在孕期,由于激素水平的波动和免疫系统的变化,给了阴道炎更多可乘之机。所以,提前了解它是很有必要的。


图片来源:@太平洋亲子网

  正常情况下,阴道内有很多不同种类的细菌,但是阴道和这些细菌菌群签订了一个“和平协议”,大家互不干扰,共同形成了一个平衡的微生态系统,让炎症无处立足。但是,由于现在正处在孕中期,每天分泌大量的孕激素,这些孕激素可是乳杆菌的杀手,而乳杆菌是一种对人体非常友好的细菌,也是阴道的“安全管家”。一旦阴道内的乳杆菌减少,其他种类的菌群就会撕破和平协议,迅速占领优势地位,打破阴道内菌群的平衡,破坏整个微生态系统。

  如果有一天,发现自己白带增多了、带有异味,或者白带里混有像豆腐渣一样的东西,还伴随有外阴瘙痒、尿频、尿急、尿痛等症状,那可能感染上了霉菌性阴道炎。

  这时候,一旦感到任何不适,都应该及时去医院明确诊断,再遵照医生的嘱咐用药治疗。在平时也要做好阴道护理,例如,小便后及时用合格的、清洁的卫生纸将会阴部擦拭干净。正确的擦拭顺序是:先擦尿道、再擦阴道,最后才擦肛门。洗澡的时候,尽量采用淋浴,避免用水直接冲洗阴道。当然,勤换内裤也是不可缺少的重要环节。

  还有一个简单轻松的方法,那就是吃酸奶。在制作酸奶的过程中,常常需要加入乳杆菌来将牛奶发酵,虽然成品酸奶中几乎不可能含有活的乳杆菌,但发酵过程所产生的乳酸,就像一个建筑工程师,可以帮忙重建体内的酸性环境,维持阴道菌群的平衡。

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