这周，宝宝胎动变得频繁了，TA会在肚子里伸手蹬腿，好像在打拳一样。

　　没有哪个孩子不喜欢爸爸妈妈充满爱意的抚摸。当宝宝感受到准妈妈的抚摸时，TA可能会想“咦?妈妈在摸我耶!”轻柔的抚摸会让宝宝生成良好的触觉刺激，然后引起条件反射，活跃小脑袋瓜。它的大脑会因此发育得更好，反应能力也得到很好的锻炼。

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　　这里就不得不讲一下“抚摸胎教”这个东西了。爱有方法论，充满爱意的抚摸当然也有，而抚摸胎教就是这样一个方法论。而且胎教也会讲究最佳情境：那就是每晚睡觉前，先上完厕所，然后平躺在床上。深呼吸，让全身放松到每一根脚趾。抬起手来，轻轻地放在肚子上，由上至下，由左至右，隔着肚子来回温柔地抚摸宝宝。每次不用太久，5-10分钟就够了。一定要记得，要非常温柔!

　　怎么知道自己的力度是合适的呢?可以观察宝宝的反应。如果明显感觉到，宝宝在用力挣扎或蹬腿，那可能是他不喜欢，这时还是马上停止比较好。如果准爸爸也想参与进来，那就最好不过了。轻柔地抚摸着宝宝，细心品味和宝宝身心合一的温馨一刻，是再放松不过的睡前节目了。