宝宝辅食添加的注意事项有哪些?本期PCbaby亲子课堂邀请张亚停为大家解答。

　　在这里我们添加辅食的过程中要注意第一个方面，就是要观察一下宝宝有没有出现过敏反应，一般的过敏反应比较常见的就是皮肤的表现，起皮疹比如说湿疹、荨麻疹，荨麻疹类似于蚊虫叮咬，我们叫风团样的皮疹。当然有的孩子可能会出现嘴巴肿、眼睛肿，这种严重的过敏性表现，我们叫血管神经性水肿。还有的孩子可能会出现一些胃肠道的反应，比如说呕吐、拉肚子甚至便血的一些情况。有的孩子会出现咳嗽、喘息的一些情况。所以我们添加辅食的过程中尽量三天到五天添加一种新的辅食，看宝宝有没有出现我们上面说的一些过敏反应，比如说吃鱼肉，最好连续三天都吃鱼肉，看一下有没有出现上面的反应。如果没有那我们就可以换成鸡肉，吃一下如果还没有，那我们再吃一些其他的肉类食品就可以了。

　　当然，如果说一旦出现我们上面说的过敏反应，这种辅食是要暂停的，至少暂停三个月。我们三个月之后可以再试一下，所以你们添加辅食的时候要小心一点，记住3天到5天添加一种新的辅食就可以了。不过一般水果和蔬菜就很少过敏你们放心大胆加就是了，我这里指的一般是肉类食品过敏的机会相对来说要高一点，这个是你们注意的第一个问题。

　　第二个问题不要过早地给宝宝加入食盐。有家长说：“张医生，我的孩子添加辅食了，里面能不能加盐?”这里我们建议你们一岁之前尽量不要给宝宝加盐，原因在哪里呢?因为宝宝跟我们一样，天生都是喜欢重口味的，如果说他过早地摄入食盐，他有可能对原味的一些母乳、配方奶包括辅食都不太感兴趣，就不愿意吃了。另外，你过早地摄入食盐可能会加重他肾脏的负担，包括他长大以后高血压这些慢性病的机会相对来说也会高很多的。

　　课堂总结：在添加辅食过程中，要观察宝宝是否有过敏反应，尽量三到五天添加一种新的辅食。其次，一岁之前尽量不要给宝宝加盐，过早地摄入食盐，容易对母乳、配方奶这些原味食物不感兴趣，并且容易加重肾脏负担。