宝宝辅食添加的时间 妈妈一定要记好!
2019年08月26日 19:24
  宝宝什么时候开始添加辅食?本期PCbaby亲子课堂邀请张亚停为大家解答。


  很多妈妈也都会问张医生,我的孩子现在4个月了5个月了,能不能添加辅食?在这里强调一点,我们现在的观点不管是美国儿科协会,加拿大儿科协会,包括我们香港的保健协会,还有中国的营养膳食的指南。都是建议从6个月大开始给宝宝添加辅食,不管你是母乳喂养的还是配方奶喂养的,从6个月记住这个点就可以了。

  另外的话,我们添加的第一个辅食是什么呢?很多家长说,张医生,我的孩子能不能用米粥或者其他的一些瘦肉水或者一些糖水等等,作为他的第一个辅食?这里强调一下,我们宝宝添加的第一个辅食是含铁的米粉。为什么要强调含铁的米粉呢?当然呢,现在的这个米粉的生产厂家已经注意这个问题,你们买到的米粉里面一定是含铁的,他们是有规定的,所以也不用担心。买一种米粉就可以了,里面是含铁的。为什么要强调这个含铁的米粉,特别是母乳喂养的孩子。因为你六个月以后,母乳里边的铁已经不够宝宝用了,然后他体内储存的铁6个月以后也基本消耗完了。他需要的铁可以说百分之九十九以上都是要来源于辅食的,而这个辅食里面我们要加了铁才能满足宝宝的需求。所以你们记住宝宝要添加辅食,直接给他买一些成品的米粉就可以了,这是宝宝的第一个辅食。

  课堂总结:我们建议从6个月大开始给宝宝添加辅食,并且第一个辅食是含铁的米粉。因为6个月后,宝宝体内的铁基本消耗完了,所需要的铁99%以上来源于辅食,因此,我们可以直接给他买一些成品的米粉帮助补充铁。

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