生化妊娠后该注意什么？PCbaby本期邀请广州军区广州总医院一五七分院妇产科郭会平主任为我们解答。

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　　饮食上多以清淡、营养丰富为主

　　生化妊娠后饮食应以清淡、富含营养为主，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，不要吃刺激性、生冷的食物。可以考虑适当吃些鸡汤，鲫鱼汤，黑鱼汤等，注意荤素搭配营养均衡，多注意休息，半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动。

　　最好做B超检查确认流干净后再同房

　　一般情况下生化妊娠后休养一个月就可以同房。在休养期间最好再去医院做一个B超确认是否有流干净，因为有相当一部分人是流不干净的。如果在没有流干净的情况下进行同房，有可能导致出血，或引起妇科炎症。而长时间没流干净对身体会产生伤害，而且会影响下一次怀孕，所以在确诊没有流干净的情况下必须咨询医生意见进行处理。

　　再备孕应及时补充叶酸

　　生化妊娠后再备孕要注意以下几个方面：孕前一定要做孕前检查，特别是激素六项和优生四项(还有白带常规、肝功、肾功、溶血、染色体);孕前三个月补充叶酸，最好是富含多种维生素的;调节雌激素，补充大豆异黄酮;坚持每天吃维生素E(男女一起吃);排卵前一周坚持喝豆浆吃黑豆;同房受孕的时候避免剧烈运动和长途奔波;受孕后一定要避免子宫收缩，因为对受精卵着床的影响是致命的，最容易生化，所以排卵期过后禁止性生活。

　　专家点评

　　生化妊娠后饮食应以清淡、富含营养为主，注意休养，一定时间后再同房，最好做B超确认是否流干净，再备孕时注重调理和营养补充。