采用正面管教法 家长要学会尊重和换位思考
2019年08月22日 18:01
  正面管教在家庭教育中起何作用?本期邀请家庭正面管教心灵培训导师周海琴为我们解答。


图片来源:视觉中国

  正面管教对家庭生活能起什么作用?

  第一,教会每个家庭成员尊重每个人的生命经验,正面管教里的“感受-信念-行为“充分重视了感觉的重要性。同样的事件,因为不同的感受,会产生不同的信念,而不同的信念,又促使我们做出了不同的行为。无论我们是否认同,家里的每个家庭成员,都是保持自己认为正确的信念,换句话说,信念没有好坏之分。所以,对于信念要给予接纳,这样才能营造好的感觉氛围,从而形成良性正面的环境,以好的理念和方式引领孩子的行为。 第二,教会家人照顾好自己是接纳的基础。当家庭某个成员超负荷运转,比如妈妈起早贪黑、上班干活,下班家务,夜里还要不时醒来给孩子喂奶,把尿盖被子,累得半死还得不到家人的理解,这时候,她一定会形成不断聚集的压力,而当压力大到一定程度时,会对家人爆发出来,看老人带孩子也不顺眼,看老公也不顺眼,很难接纳别人。而当自己身心愉悦的时候,我们会对老公充满爱意,对老人充满感恩。所以当我们照顾好自己,心情舒畅,自然而然的对家人接纳度就高了。所以,通过正面管教,将学会管理自己而不是改变别人,我们之所以抱怨老人、爱人、甚至幼儿园老师给孩子会带来的诸多问题,还有一个重要原因,就是对自己缺乏自信。自己本身都做不好自我管理,分不清自己和孩子的界限,盲目给孩子定规矩,不是溺爱娇惯,就是打骂训斥,更可悲的是自己还不自知。

  正面管教对亲子关系起何作用?

  第一,尊重和换位思考,在正面管教课堂上,我们经常会用一些角色扮演的方法,让父母体会孩子的感受,体会自己幼时的感受。这种发自内心的对于感受的接纳,让我们最大限度地践行换位思考。 第二, 适时适当的表达自己的感受,在高效能父母训练手册里面有个非常重要的工具叫做“我信息”,用来表达自己的感受,同样的事情用这种方式表达出来,更容易让人接受。用“我感觉……,因为……,我希望……”来表达自己的感受和需求,别人不会觉得他/她被评价,而是能感受到我们的感受,从而可能改变他们的一些行为。而如果我们用“你信息”“你不应该这样”“你怎么能这样做”,别人会觉得这是在评价他/她,得到的信息是他们被批评,而且他们不明白我们的感受,更不会想解决问题的办法。

  如何选择关于正面管教的课程?

  要着力区分教和带导的区别:前者是讲师填鸭式的授课方式,讲课的人则凭借自己的人生经验进行灌输,可能无法匹配听课者的需求,听课的人仅仅只是被动的听、接受,不会有太多的思考;而带导则是把主动权交给听课的人,引导听课的人去主动思考并想办法解决问题,带领的活动中还会问及参与者的感受、想法和决定。带导者意味着做到了尊重每个人的个体差异,尊重每个人的已有经验,借由活动让他们在体验中觉察自己和发现自我。正面管教讲师掌握了正面管教相关知识后,最需要注意的就是尽量少地填鸭式给予,而是引导家长或老师自己处理、解决与孩子之间的问题。通过角色扮演和各种体验式活动,多问家长或老师的想法、感受和决定。彻底贯彻“错误是最好的学习”的理念,让大家找到与自己和、与孩子和、与世界和的人生哲学。

展开全部内容
编辑推荐
网友热评 暂无评论

    快速评论

    猜你喜欢
    相关文章