预防宝宝近视 注意适当用眼
2019年08月19日 12:18
  观察宝宝发育有什么注意事项?本期邀请广州市红十字会医院儿科蔡卫明主任为我们解答。


图片来源:视觉中国

  近视具遗传倾向

  近视具有遗传的倾向。如果家长都是高度近视,这种情况下,小孩子近视的几率就很高了。如果不是这种状况,家长就要注意宝宝的用眼的卫生。不要让宝宝长时间的看电子产品。现在因为大多数人都有手机、ipad或者是电视节目等等,不能让宝宝长时间对着这些产品。家长要是发现小孩子出现这样的行为,看东西的时候要放得比较近,或者说是越来越近,看电视也是,原来的距离比较远,后面发现他越坐越近,那就有可能是近视了。

  预防近视 注意用眼适当

  预防近视,首先用眼要适当。因为近视的话,刚开始的时候是眼肌的疲劳,眼肌的疲劳导致他以后失去了眼肌调节的能力,那就变成了看远的东西他就看得清了。因为这个是习惯了,你平时看东西的时候距离很近。另外的话,注意用眼的时间不宜很长。连续用眼的时间很长,看一些比较难分辨的字或者画面,长时间这样去看的话,可能就会造成他近视。所以,看书起码要保持30到40公分,姿势要正确,不要扭着身子,光线也要适合,不要在太暗的地方看书或者是做作业。另外,看书也好看视频也好,一定的时间之后要休息一下,不能长时间这样看,看了半小时以上就要停一下,看一下远处的物体,这样可以调节一下肌肉,也就是眼肌的调节。 同时,要多吃蔬菜、水果、富含维生素D的食物。学生也可以做一下眼保健操,会对小孩子预防近视有帮助。另外多参与室外活动或者其他体育活动,比老是在家里面集中时间长时间的看手机或者视频会好一点。

  宝宝说话时间有早晚

  宝宝语言发育会有些早,有些迟。有一些可能是语言发育比较好,有一些可能是八九个月容易发单音,稍微晚一点已经能发双音,其他有一些的话,发单音的词可能是一岁,或者是一岁多,甚至有个别的小孩子会更久,到了两岁多才学讲话。正常情况下,可能大概在十个月到一岁两三个月这个范围之内,大多数小孩子就能够讲单音,之后再发展成双音,再整句话说出来。要是太迟都不会说话,注意要检查下他的神经系统发育是不是正常。 至于说话不清的话,也要看具体的情况,比如大人有没有经常跟他说话,或者他有没有能够听到大人的对话。另外,最好不要几种方言,我们知道语言的发育,其实就是听,听到了就去学、去模仿的过程。所以你要是很多种语言的话,不同的人跟他不同地说,接触多了,可能一下子的接受认知能力会搞不清,哪个是正常的反应。当然有一些很聪明的,可能几种话都同时学会了,这个也会有。

  发音不准 应检查神经系统

  有一些小孩子发音不准。有一些真的会跟他的舌头,舌的系带比较短、比较紧,把舌头给拉住了,有一些宝宝由于舌头转得不灵活,会影响发音。有一部分就是说语言发育不好,另外有个别是发音不准,不准是对有一些还没有掌握好发音。所以在这种状态下,你可能就要纠正他,他达到一定年龄了,能够有意识叫他跟你讲的情况下,让他讲,他能跟你讲的话,就让他纠正,因为有一些小孩子的发音,辅音可能会有障碍。比如我们说的去公园,有些小孩子不会发g的辅音,就会说成是“东园”,我们说公公公公,他就东东东东这样子,所以这个要慢慢去教他,确实这种状况比较明显,现在有一些医院都会有,小孩子语言的发育和纠正的科目,可以去看一下,看看他具体是什么情况,重点是发现他这方面比较迟的话,还是去检查一下神经系统有没有异常,就是说发育不全的状况。

  专家点评

  近视具有遗传的倾向,家长注意宝宝的用眼的卫生,不要让宝宝长时间的看电子产品。预防近视,首先用眼要适当。同时,要多吃蔬菜、水果、富含维生素D的食物。

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