为什么爱力减痛分娩法可以减少分娩时不适?PCbaby邀请了中山大学孙逸仙纪念医院产科的黄佩贤护士长为我们解惑。

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　　运用呼吸技巧

　　1952年法国产科医生拉玛泽(Lamaze)在一次机缘中接触到“心理预防法”，不久他前往俄国做进一步学习，加上后来他加入的呼吸技巧法，而完成这一套举世采用的爱力分娩法。

　　主动放松减痛

　　爱力分娩法的原理可以参照巴甫洛夫的条件反射的原理：小狗看到食物流口水→让铃声与食物同时出现→小狗听见铃声没有食物会流口水。爱力分娩法的原理就是：阵痛肌肉紧张疼痛→阵痛主动放松减痛→阵痛训练放松减痛。

　　针对分娩不适原因

　　对分娩知识的缺乏;分娩时孕妈身体肌肉不能放松;孕妇子宫肌肉缺氧;社会、文化等造成了心理的影响;由于生理上神经的传导。爱力分娩法，即针对以上之原因分析后，提供种种应对方法，使分娩的不适减低到最少程度。