孕期如何护理口腔既安全又有效?
2019年08月27日 10:57
  孕期如何护理口腔既安全又有效?PCbaby请中山六院口腔科房思炼副主任医师来为我们详细解答。


图片来源:视觉中国

  剔牙时牙线更安全有效

  孕妇的牙龈较松软,易出血,食物也容易塞进牙缝,建议使用牙线。牙线容易通过牙与牙之间紧密接触的间隙,是清除牙菌斑、软垢和食物残渣较有效的方法。牙签使用不当或质地粗糙反而容易损伤牙龈,加重牙龈出血的情况,长久下来,会导致牙间隙增大,牙龈退缩等。

  刷毛柔软、细长、圆钝

  孕妇的牙龈较敏感,可选择刷毛细长、柔软的牙刷。在选购时可用手来按压刷毛,不要有毛刺感甚至疼痛感,每根刷毛的顶部应该是圆钝型。另外,牙刷头是区分大小的,一般建议使用小头牙刷,让刷头能轻巧方便的刷到口腔的每一个部位。

  交替使用不同功效牙膏

  若孕妇口腔卫生比较好,可交替使用不同品牌的牙膏,能发挥不同牙膏的各种功效,长期用一种疗效型牙膏,可能会使对这种药物敏感的细菌长期被抑制,打乱口腔内菌群平衡,导致菌群失调,反而无益于维护口腔健康。

  专家点评

  孕期牙具的选择对于护理口腔也起到很大作用,例如用牙线代替牙签;牙刷要选小刷头且刷毛柔软、细长;偶尔换用有不同疗效的牙膏更有利于保护口腔健康。

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